Medicina Integrativa per la Depressione: Un piano di trattamento innovativo che elimina la depressione in modo naturale

Recensioni dei lettori

Il libro tratta gli approcci integrativi al trattamento della depressione, concentrandosi sulla relazione tra nutrizione, salute intestinale e benessere mentale, supportata dalla ricerca e dall'esperienza clinica.

Il libro fornisce informazioni basate sulla ricerca, spunti pratici tratti dall'esperienza clinica dell'autore ed è accessibile sia ai non addetti ai lavori che ai professionisti interessati all'alimentazione e alla salute mentale.

L'assenza di un indice in un libro tecnico di 327 pagine è una svista significativa, che rende difficile navigare in modo efficiente tra i contenuti.

(basato su 3 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Integrative Medicine for Depression: A Breakthrough Treatment Plan that Eliminates Depression Naturally

Contenuto del libro:

Medicina integrativa per la depressione.

Malattia che da tempo affligge l'umanità, la depressione è debilitante. Nonostante la frequenza con cui vengono prescritti, i farmaci da soli non sempre danno sollievo e spesso hanno effetti collaterali che ne limitano l'efficacia.

Ci sono nuove speranze per il trattamento, poiché le prove emergenti suggeriscono che la depressione può essere innescata da squilibri biochimici e carenze nutrizionali. Nella nuova edizione aggiornata di Integrative Medicine for Depression, l'esperto di salute mentale Dr. James M. Greenblatt enfatizza il trattamento della depressione utilizzando un regime integrativo che cerca innanzitutto di comprendere l'intera persona.

Questo libro offre nuove possibilità a chi soffre di depressione. Incorporando decenni di ricerche e trattamenti in quest'opera innovativa, il dottor Greenblatt spiega:

■ I meccanismi biologici che causano la depressione.

■ Perché i trattamenti precedenti possono aver fallito.

■ Gli approcci nutrizionali per migliorare l'umore.

■ I modi per ridurre al minimo gli effetti collaterali degli antidepressivi.

Strategie per un programma di integrazione personalizzato...