Medicina Integrativa per la Depressione: Un piano di trattamento innovativo che elimina la depressione in modo naturale

Recensioni dei lettori

Il libro presenta un approccio completo al trattamento della depressione attraverso la psichiatria integrativa, sottolineando la connessione tra alimentazione, microbioma intestinale e salute mentale. Include sia i risultati della ricerca che le applicazioni pratiche basate sull'esperienza clinica dell'autore, rendendolo accessibile sia ai professionisti che ai profani interessati a un approccio olistico alla salute mentale.

Contenuti approfonditi basati sulla ricerca, spunti pratici tratti dall'esperienza clinica dell'autore, stile di scrittura accessibile per profani motivati e attenzione ai metodi di trattamento naturali.

Mancanza di un indice, che rende più difficile la navigazione dei contenuti, nonostante la presenza di un'ampia bibliografia.

(basato su 3 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Integrative Medicine for Depression: A Breakthrough Treatment Plan that Eliminates Depression Naturally

Contenuto del libro:

Medicina integrativa per la depressione.

Malattia che da tempo affligge l'umanità, la depressione è debilitante. Nonostante la frequenza con cui vengono prescritti, i farmaci da soli non sempre danno sollievo e spesso hanno effetti collaterali che ne limitano l'efficacia.

Ci sono nuove speranze per il trattamento, poiché le prove emergenti suggeriscono che la depressione può essere innescata da squilibri biochimici e carenze nutrizionali. Nella nuova edizione aggiornata di Integrative Medicine for Depression, l'esperto di salute mentale Dr. James M. Greenblatt enfatizza il trattamento della depressione utilizzando un regime integrativo che cerca innanzitutto di comprendere l'intera persona.

Questo libro offre nuove possibilità a chi soffre di depressione. Incorporando decenni di ricerche e trattamenti in quest'opera innovativa, il dottor Greenblatt spiega:

■ I meccanismi biologici che causano la depressione.

■ Perché i trattamenti precedenti possono aver fallito.

■ Gli approcci nutrizionali per migliorare l'umore.

■ I modi per ridurre al minimo gli effetti collaterali degli antidepressivi.

Strategie per un programma di integrazione personalizzato.