Medicina ayurvedica a base di erbe per principianti: Più di 100 rimedi per il benessere e l'equilibrio

Recensioni dei lettori

Il libro “Medicina ayurvedica a base di erbe per principianti” di Danielle Martin è molto apprezzato dai recensori per il suo approccio completo ma accessibile ai principi ayurvedici e ai rimedi a base di erbe. Fornisce ai lettori spiegazioni chiare sulle basi dell'Ayurveda, un elenco dettagliato di erbe comuni e ricette facili da seguire per vari disturbi. Molti recensori hanno trovato il libro utile sia per i principianti che per i praticanti più esperti, sottolineandone l'impostazione pratica e le informazioni utili.

⬤ Contenuti completi e ben strutturati sull'Ayurveda e sulle erbe.
⬤ Stile di scrittura chiaro e accessibile, adatto ai principianti.
⬤ Include una serie di ricette facili da seguire.
⬤ Offre ricette pratiche per problemi di salute comuni.
⬤ Fornisce una buona comprensione introduttiva dei concetti ayurvedici, rendendo il libro interessante sia per i principianti che per i praticanti esperti.
⬤ Bell'impaginazione con immagini utili e risorse per il reperimento delle erbe.
⬤ Impatti positivi riportati dall'uso delle ricette e dei rimedi.

⬤ Alcuni ingredienti possono essere difficili da trovare o costosi per certe ricette.
⬤ Alcune ricette possono essere più complesse e non adatte ai principianti.
⬤ Alcuni recensori hanno notato il desiderio di conoscenze più avanzate nonostante il libro sia incentrato sui principianti.

(basato su 35 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Ayurvedic Herbal Medicine for Beginners: More Than 100 Remedies for Wellness and Balance

Contenuto del libro:

Vivere meglio grazie al potere della medicina ayurvedica a base di erbe.

Per migliaia di anni, la medicina ayurvedica a base di erbe è stata utilizzata per trattare qualsiasi cosa, dall'ansia al comune raffreddore, e ora è possibile imparare a preparare questi rimedi naturali tradizionali a casa. Questa guida è la scelta perfetta per chiunque sia interessato a esplorare la medicina alternativa, introducendo i concetti fondamentali in modo facile da capire.

Cosa contraddistingue questo libro di erboristeria:

⬤ L'erboristeria ayurvedica spiegata--Inizia con una panoramica su cos'è l'Ayurveda e su come può darti benefici, oltre che sull'arte di preparare le erbe medicinali.

⬤ Dall'Ajwain (seme di carambola) allo Yashtimadhu (liquirizia), scoprite 35 erbe ayurvediche indispensabili, i loro diversi usi e le precauzioni da prendere quando le utilizzate.

⬤ Più di 100 rimedi curativi--Curare se stessi e gli altri imparando a preparare il miele contro le allergie, un gargarismo lenitivo per il mal di gola, un risciacquo chiarificante per i capelli e altro ancora.

Abbracciate il potere curativo dell'erboristeria ayurvedica con questa guida per principianti.