Marleigh è consapevole: Una guida sperimentata dai bambini alla mindfulness e alle grandi emozioni

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per il suo approccio efficace e accessibile all'insegnamento della mindfulness ai bambini, che li aiuta ad affrontare i momenti di stress e a gestire le loro emozioni. Offre tecniche pratiche utili sia per i bambini che per gli adulti.

Delizioso e coinvolgente per i bambini, fornisce utili tecniche di mindfulness, accessibile per i giovani lettori, efficace nel responsabilizzare i bambini, risorsa preziosa per genitori e insegnanti, dimostra abilità di coping come le tecniche di respirazione.

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(basato su 9 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Marleigh is Mindful: A kid-tested guide to mindfulness and big emotions

Contenuto del libro:

Marleigh è Mindful è una guida divertente per i bambini su come usare la mindfulness per prendersi cura delle grandi emozioni. Attraverso vignette quotidiane che tutti i bambini riconosceranno, Marleigh e i suoi amici condividono le pratiche di mindfulness che li aiutano quando si sentono preoccupati, arrabbiati, distratti, tristi, molto eccitati, soli, felici e preoccupati per il mondo che li circonda.

Con un linguaggio comprensibile, Marleigh e i suoi amici insegnano al lettore come utilizzare queste pratiche. Le illustrazioni calde e accattivanti e le indicazioni pratiche fanno di questo libro un must per aiutare i bambini ad affrontare le sfide della vita, dal disaccordo con un fratello alla preoccupazione per il benessere di un estraneo.

Questo libro è pubblicato da Peace of Mind, un'organizzazione no-profit che sostiene l'insegnamento della mindfulness, della gentilezza e della risoluzione dei conflitti nelle nostre scuole. TeachPeaceofMind.org.