Manuale di lavoro ketoCONTINUUM I passi per essere costantemente keto per tutta la vita

Recensioni dei lettori

Il “Keto Continuum Workbook” del Dr. Boz è ben accolto come una guida completa e di facile utilizzo per l'adozione di una dieta chetogenica. Molti utenti apprezzano la chiarezza dei passaggi, i grafici e l'approccio strutturato che fornisce, rendendo più facile monitorare i progressi e mantenere la rotta. Il quaderno di lavoro complementare migliora la comprensione e l'applicazione dei principi chetogenici esposti nel libro principale. Tuttavia, alcuni recensori hanno notato che lo stile di scrittura potrebbe trarre beneficio da un editing e che l'organizzazione delle informazioni potrebbe rappresentare un problema per una rapida consultazione.

⬤ Offre passi chiari e praticabili per seguire uno stile di vita chetogenico
⬤ include grafici e diagrammi utili
⬤ molti utenti riportano risultati positivi per la salute e una significativa perdita di peso
⬤ serve come strumento motivazionale
⬤ spiegazioni accessibili dei concetti scientifici relativi alla chetogenesi
⬤ adatto a vari livelli di esperienza, dai principianti ai praticanti esperti di chetogenesi.

⬤ Alcuni lettori ritengono che lo stile di scrittura sia meno facile da usare e suggeriscono che sia necessaria un'organizzazione più concisa
⬤ alcune informazioni potrebbero non essere facilmente accessibili a causa della mancanza di un indice
⬤ alcuni utenti ritengono che risorse aggiuntive potrebbero migliorare l'esperienza dei principianti.

(basato su 187 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

ketoCONTINUUM Workbook The Steps to be Consistently Keto for Life

Contenuto del libro:

KetoCONTINUUM Workbook offre un percorso chiaro verso la salute.

Il libro, ketoCONTINUUM, condivide il viaggio chetogenico di David dalla salute carente alla vitalità. L'autrice e medico di medicina interna Annette Bosworth, MD, (Dr. Boz), utilizza i passaggi delineati nel ketoCONTINUUM per migliorare la salute dei suoi pazienti presso la sua clinica, Meaningful Medicine, situata a Sioux Falls, South Dakota, USA. Il libro di lavoro ketoCONTINUUM vi mostra come ricreare il successo di David.

KetoCONTINUUM utilizza la storia di David per accompagnare il lettore nella resurrezione della sua salute. Il Dr. Bosworth cattura la vostra curiosità insegnandovi un processo passo dopo passo per rimanere costantemente keto. Dalla mentalità ai comportamenti, dai sistemi di supporto ai conflitti, ketoCONTINUUM accompagna il lettore attraverso il protocollo rivoluzionario che la dottoressa Bosworth pratica nella sua clinica medica. ketoCONTINUUM combina gli ultimi sviluppi della ricerca sul cervello, sul sonno e sull'impatto della chetochimica sulla salute. Perché? Per insegnare al lettore come invertire le malattie basate sull'insulina che un tempo si pensava fossero impossibili da guarire, come l'obesità, la depressione, i fegati malsani, l'infiammazione, la sindrome del leaky gut e le malattie autoimmuni. Questa storia, ricca di spunti, insegna come avere successo con l'alimentazione chetogenica, superare le comuni insidie della chetosi e sostenere la propria vitalità. Il dottor Boz intreccia analogie intelligenti e lezioni di scienza nel viaggio di David.

Il KetoCONTINUUM Workbook vi porta sistematicamente attraverso una sequenza passo-passo collaudata e responsabile che implementa la metodologia ketoCONTINUUM. Seguite le lezioni del KetoCONTINUUM Workbook. Il Workbook ketoCONTINUUM collega i grafici e le lezioni necessarie per far risorgere la vostra salute. Il completamento del libro di lavoro garantisce un miglioramento della salute.

Il corso online, Consistently Keto, utilizza il formato video per insegnare gli stessi contenuti e mettervi in contatto con altri "neuroni del dottor Boz". Unitevi al team di supporto del Dr. Boz seguendo il corso Consistently Keto e curate il vostro corpo un chetone alla volta.