Mangiare semplicemente reale: Ricette e rituali quotidiani per una vita sana e semplice

Recensioni dei lettori

Il libro è un apprezzato libro di cucina di Sarah Adler, riconosciuto per la sua bella presentazione, le ricette semplici e nutrienti e l'approccio olistico a una vita sana. I recensori hanno apprezzato la sua guida attenta alla creazione di rituali salutari e alla pianificazione dei pasti, affermando che rende il mangiare sano piacevole e accessibile a tutti. Tuttavia, ci sono alcune preoccupazioni riguardo all'inclusione di ricette di bevande rispetto alle opzioni di pasti sostanziosi e problemi legati alle condizioni del libro ricevuto da alcuni acquirenti.

Bellissimo design e layout, ricette semplici e facili da seguire, si concentra su alimenti integrali, si adatta a diverse esigenze dietetiche, include consigli utili e approfondimenti personali, incoraggia un approccio olistico alla vita sana, eccellente per la pianificazione dei pasti, serve sia come libro di cucina che come guida allo stile di vita, adatto a tutti i livelli di abilità in cucina.

Alcuni utenti desideravano più ricette per cene sostanziose anziché bevande, alcuni hanno ricevuto copie usate anziché nuove e una recensione ha espresso insoddisfazione per le informazioni fornite dal venditore sulle condizioni del libro.

(basato su 115 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Simply Real Eating: Everyday Recipes and Rituals for a Healthy Life Made Simple

Contenuto del libro:

In questo libro di cucina unico e accogliente, Sarah Adler invita i lettori a coltivare uno stile di vita sano e duraturo. Fondatrice di Simply Real Health, Adler è la vostra nutrizionista, la vostra life coach e la vostra migliore amica che fa il cibo migliore, tutto in uno.

Con più di 100 facili ricette di #antidieta da condividere, rende la salute facile da ottenere. Il suo entusiasmo traspare in ogni pagina, con capitoli che includono colazioni "Weekday Work It" e spuntini da condividere in "Aperitifing Is a Verb". "Le ricette sono tutte prive di glutine, molte con cinque ingredienti o meno, e hanno opzioni di personalizzazione per altre esigenze dietetiche.

Le splendide fotografie di ogni piatto rendono questo libro un piacere da leggere. Con ricette come i Muffin caldi di patate dolci.

Insalata di mais erbaceo arrostito al fuoco. Pizze di broccoli, basilico e formaggio di capra e Coppe di cioccolato fondente salate al burro di arachidi, Simply Real Eating include tutti gli strumenti pratici e i rituali salutari di cui avete bisogno.