Mangiare, dormire e dimagrire con il miele - La nuova scoperta scientifica

Recensioni dei lettori

Le recensioni sulla “dieta del miele” mostrano un mix di esperienze positive e scetticismo. Molti utenti riportano miglioramenti nella qualità del sonno, nella voglia di dolci e persino nella perdita di peso dopo aver incorporato il miele nella loro dieta. Tuttavia, alcuni recensori sollevano dubbi sulla validità scientifica delle affermazioni contenute nel libro e notano che le informazioni potrebbero essere troppo elementari o aneddotiche per i loro gusti.

⬤ Molti utenti hanno riscontrato un miglioramento della qualità del sonno e una riduzione del desiderio di zuccheri.
⬤ Alcuni recensori hanno segnalato perdita di peso e aumento dei livelli di energia.
⬤ Il libro è considerato informativo e ha una premessa ben studiata da alcuni lettori.
⬤ La dieta è descritta come non restrittiva e facile da seguire.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato le affermazioni sul miele esagerate o prive di supporto scientifico.
⬤ Alcuni recensori hanno giudicato le informazioni basilari o già note, esprimendo disappunto.
⬤ Ci sono critiche sul fatto che il libro sia una ristampa senza nuovi contenuti, cosa che alcuni ritengono fuorviante.

(basato su 33 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Eat, Sleep And Slim With Honey - The new scientific breakthrough

Contenuto del libro:

Basta un cucchiaio di miele e una notte di sonno per veder cadere il peso in eccesso, secondo la dieta più dolce e più facile da seguire. Il miele è sempre stato considerato un alimento dalle proprietà quasi magiche, salutari e curative.

Ora le ultime ricerche scientifiche lo confermano. Ci viene sempre detto che lo zucchero fa male, e questo è vero per la maggior parte dei tipi di zucchero, ma la scienza dimostra che il miele è uno zucchero buono. Un cucchiaio di miele ogni sera prima di andare a letto fornirà al vostro corpo esattamente il tipo e la quantità di cibo di cui ha bisogno per bruciare il peso in eccesso durante la notte e per ridurre il desiderio di altri zuccheri durante il giorno.

Questo miele vi regalerà anche un sonno d'oro, profondo, duraturo e pieno di sogni che vi aiuterà a svegliarvi felici e riposati e a ripristinare il sistema immunitario e gli equilibri naturali del vostro corpo. L'esperto di nutrizione ed ex chimico Mike McInnes svela i segreti della sua dieta rivoluzionaria e fornisce una guida passo passo ai pasti complementari e agli esercizi di resistenza semplici e facili, adatti a persone di ogni età e livello di forma fisica.