Maneras de Amar

Recensioni dei lettori

Il libro fornisce una comprensione completa degli stili di attaccamento nelle relazioni, offrendo spiegazioni chiare e strumenti pratici per migliorare la comunicazione e la consapevolezza di sé. La maggior parte dei lettori lo trova illuminante e prezioso per la crescita personale e la comprensione relazionale.

Esplorazione approfondita degli stili di attaccamento, scrittura chiara e accessibile, utile per comprendere se stessi e migliorare le relazioni, raccomandato dai terapeuti, lettura essenziale per la crescita personale, facile identificare il proprio stile di attaccamento, fornisce strumenti di comunicazione.

Alcuni lettori ritengono che si concentri troppo sull'attaccamento ansioso a scapito dei problemi di attaccamento evitante, alcune idee potrebbero essere considerate moderne o controverse da alcuni, non è universalmente applicabile a tutti gli stili di attaccamento.

(basato su 210 recensioni dei lettori)

Contenuto del libro:

La nuova scienza dell'attaccamento adulto e come può aiutarvi a trovare l'amore e a mantenerlo.

Codipendente, simbiotico fuso... Fino a poco tempo fa, i terapeuti consideravano la tendenza ad aggrapparsi a una relazione insoddisfacente come un disturbo della personalità.

In questo titolo innovativo, il neurologo e psichiatra Amir Levin e la psicologa sociale Rachel Heller sfatano il mito delle “donne che amano troppo” e dimostrano, con dati concreti ed esempi rivelatori, che, lungi dall'essere disfunzionale, il bisogno di sentirsi sicuri con un'altra persona è radicato nei nostri geni. Siamo biologicamente programmati per dipendere dagli altri proprio come un bambino dipende dalla madre. Sulla base delle teorie dello psicologo John Bowlby, che per primo ha definito il bisogno di attaccamento per un corretto sviluppo nell'infanzia, si definiscono tre tipi di attaccamento: sicuro, ansioso ed evitante. Scoprire quale tipo di attaccamento domina le nostre relazioni e trasformarlo in uno sicuro e stabile ci permetterà di stabilire legami sani e soddisfacenti.