Maestria dell'autofagia: Seguire i segreti di guarigione della dieta dell'autofagia che molti uomini e donne hanno seguito per migliorare la lotta contro l'invecchiamento e la perdita di peso.

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Titolo originale:

Autophagy Mastery: Follow the Autophagy Diet Healing Secrets That Many Men and Women Have Followed to Enhance Anti-Aging & Weight Loss fo

Contenuto del libro:

Vi manca l'energia e avete difficoltà a dormire in modo riposante? Desiderate perdere peso, ma non volete iniziare un'altra dieta di massa? Volete vivere una vita più lunga e più sana? La soluzione è "Autophagy Mastery", questo libro vi mostrerà come prendere il controllo della vostra salute e del vostro benessere ripulendo il vostro corpo dalle tossine, in modo che il metabolismo funzioni correttamente e le cellule si riparino, si ripristinino e siano efficienti. In questo libro scoprirete Un semplice trucco per ridurre l'infiammazione del corpo.

Il modo migliore per disintossicarsi. L'unico metodo per mantenere il corpo sano e giovane. Perché l'esercizio fisico favorisce l'autofagia.

Capire perché alcune persone non riescono a seguire o a essere coerenti con l'autofagia. E molto altro ancora.

I metodi e le conoscenze comprovate sono così facili da seguire. Anche se non avete mai provato l'autofagia, sarete in grado di migliorare la vostra salute a lungo termine.

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