Lo yoga sotto la superficie: Uno studente americano e il suo insegnante indiano discutono di filosofia e pratica dello yoga

Recensioni dei lettori

Il libro “Lo yoga sotto la superficie” è apprezzato per il suo approccio perspicace e unico ai concetti avanzati dello yoga attraverso un formato di domande e risposte. È considerato un contributo prezioso per la comunità dello yoga, in particolare per gli studenti seri interessati alla tradizione di Krishnamacharya. Tuttavia, la versione Kindle ha ricevuto critiche significative per la sua scarsa qualità, tra cui testo sfocato e problemi di navigazione.

Approfondimento dei concetti avanzati dello yoga, formato efficace di domande e risposte, stile di dialogo amichevole, facile accesso agli argomenti attraverso il glossario, altamente raccomandato per i praticanti di yoga seri.

⬤ Scarsa qualità della versione Kindle, compresi caratteri sfocati e problemi di navigazione
⬤ alcune copie fisiche hanno riportato pagine danneggiate
⬤ insoddisfazione con il servizio clienti.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Yoga Beneath the Surface: An American Student and His Indian Teacher Discuss Yoga Philosophy and Practice

Contenuto del libro:

In The Complete Book of Vinyasa Yoga Srivatsa Ramaswami ha presentato l'intera gamma di insegnamenti di yogasana come insegnati da Sri. T.

Krishnamacharya (1888-1989) - il padre dello yoga moderno. Ora, per la prima volta, Ramaswami trasmette la sua vasta esperienza di yoga e la conoscenza del sistema vinyasa krama di Krishnamachara in un formato accessibile di domande e risposte con l'esperto yogi californiano David Hurwitz.

In uno stile estremamente chiaro e colloquiale, Ramaswami e Hurwitz approfondiscono vari argomenti generali e specifici relativi alla filosofia e alla pratica dello yoga, facendo luce anche sui concetti più confusi. Le quasi 240 domande sono tratte direttamente dallo studio privato di Hurwitz con Ramaswami e comprendono: Lo yoga porta alla felicità? Come si raggiunge la famosa ahimsa (non violenza)? Come fa lo yogi a "vedere" la sua anima? Qual è il ruolo del respiro nelle Asana? Dove entra in gioco la forza di volontà? e Krishnamacharya era felice? Yoga sotto la superficie è la cosa migliore che si possa fare studiando direttamente con uno dei veri guru dello yoga - e una lettura obbligata per ogni serio studente di yoga.