Libro di lavoro sull'amore di sé per le donne: Superare la bassa autostima e potenziare l'amore di sé con abitudini quotidiane, affermazioni, pratiche di scoperta di sé e molto altro ancora

Recensioni dei lettori

Il libro è un quaderno di lavoro sull'amore per se stesse che ha lo scopo di aiutare le donne a migliorare la propria autostima e le pratiche di cura di sé. Include consigli, esercizi e riflessioni che incoraggiano le lettrici a praticare la compassione e la gratitudine verso se stesse. Molti recensori l'hanno trovato perspicace e motivante, sottolineando in particolare gli esercizi e i promemoria per dare priorità all'amore di sé in mezzo a stili di vita impegnativi.

⬤ Esercizi e promemoria utili per praticare l'amore per se stessi
⬤ consigli utili
⬤ incoraggia a stabilire dei limiti
⬤ promuove la gratitudine
⬤ motivazionale e stimolante
⬤ facile da leggere e da incorporare nella vita quotidiana.

Alcuni lettori ritengono di dover leggere il libro più volte per incorporare completamente le lezioni; potrebbe non fornire nuove informazioni a chi ha già familiarità con i concetti di cura di sé.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Self-Love Workbook for Women: Overcome Low Self Esteem & Supercharge Your Self-Love With Daily Habits, Affirmations, Self Discovery Practices & Much

Contenuto del libro:

Non si può negare che le donne abbiano una storia in cui le loro esigenze sono state messe a tacere".

Anche se i tempi sono cambiati, non è ancora facile comunicare le nostre esigenze e aspettative. In una relazione si chiama assillo, al lavoro si chiama essere difficili e in famiglia si chiama essere bisognosi.

Alcune donne vivono tutta la vita aspettandosi di ricevere amore e apprezzamento adeguati.

È un'aspettativa ragionevole, ma nessuno si impegnerà ad amarvi e apprezzarvi nel modo in cui avete bisogno, tranne voi!

E questo libro è lo strumento definitivo per aiutarvi a trasformarvi in una donna sicura e potente che ha il controllo del proprio destino.

Ecco una piccola anteprima di ciò che troverete all'interno:

⬤ Esercizi - Connettiti con i tuoi sentimenti, lascia andare le convinzioni limitanti ed esplora tutto ciò che sei.

⬤ Tutti gli altri rivendicano la loro storia, ma tu sei solo sullo sfondo. Impara a valorizzare te stesso e a riconoscere la tua forza.

⬤ Affermazioni -Come le parole influenzano le vostre azioni e come crearle per manifestare la vita che volete.

⬤ Autostima -Intraprendete un viaggio per costruire un'opinione veritiera e amorevole di voi stessi.

E molto, molto di più...

Inizia il tuo viaggio nell'amore per te stessa e diventa la donna straordinaria che hai sempre saputo di essere.