Libro di cucina per la cura delle cause

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Titolo originale:

Cure the Causes Cookbook

Contenuto del libro:

Volete vivere una vita più sana? Quali sono i segreti per mangiare in modo sano? L'ultimo libro della serie “Cure the Causes” della dott.ssa Christina Rahm tratta tutto ciò che c'è da sapere.

Ai lettori viene presentata una grande quantità di informazioni sull'alimentazione sana: l'importanza di scegliere alimenti ricchi di sostanze nutritive, i benefici dell'eliminazione degli alimenti trasformati e degli zuccheri dalla propria dieta e come preparare ricette sane che siano allo stesso tempo deliziose e nutrienti. Questa guida completa tratta l'alimentazione sana dai concetti di base a quelli più avanzati.

Include inoltre oltre sessanta deliziose ricette che miglioreranno la vostra salute e il vostro benessere. In qualità di formulatrice di Root Brands, la dottoressa Rahm ha incluso in ogni ricetta alcune delle sue formulazioni speciali.

I lettori impareranno a mangiare sano e saranno in grado di apportare cambiamenti positivi alla propria dieta. Le “Ricette Rahm” sono il primo passo perfetto verso un'alimentazione più sana.