Libro delle asana di yoga: Tabella illustrata delle pose di yoga con 60 pose (anche dette posture, asana, posizioni) - Nomi delle pose in sanscrito e in inglese - Gre

Recensioni dei lettori

Le recensioni del libro evidenziano una serie di esperienze da parte degli utenti, con aspettative diverse riguardo al formato e al contenuto del prodotto. Mentre alcuni apprezzano la chiarezza delle immagini e l'organizzazione per pose, altri sono delusi dalla descrizione fuorviante, dal numero di pagine ripetute e dalle imprecisioni nei nomi delle asana.

Gli utenti apprezzano le immagini chiare delle posizioni yoga, il layout utile per l'insegnamento e la possibilità di laminare i fogli per esporli. Alcuni hanno trovato un buon rapporto qualità-prezzo e hanno apprezzato le immagini dettagliate organizzate per posa.

Diversi utenti si sono sentiti ingannati dalla descrizione, in quanto il libro contiene fogli che devono essere tagliati, piuttosto che veri e propri poster. Ci sono lamentele per la mancanza di pose significative, per le pagine ripetute, per le immagini più piccole del previsto, per il prezzo elevato e per i nomi errati delle asana.

(basato su 18 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Yoga Asanas Chart Book: lllustrated Yoga Pose Chart with 60 Poses (aka Postures, Asanas, Positions) - Pose Names in Sanskrit and English - Gre

Contenuto del libro:

Il libro Yoga Asanas Chart Book contiene le immagini e i nomi di 60 posizioni yoga (note anche come asana, posture o posizioni) per principianti e intermedi. Questo libro organizza le posizioni nelle seguenti categorie: in piedi, seduti, in ginocchio, supini, proni e altro. Le asana sono denominate in sanscrito e in inglese per facilitare l'apprendimento.

Questo libretto di 24 pagine è corredato da sei poster di yoga estraibili identici (di quattro pannelli ciascuno) per darvi più possibilità di utilizzare il materiale e studiare meglio le posizioni (o per regalarne di extra agli amici).

Utilizzate il libro dei diagrammi delle asana di yoga nei seguenti modi:

Poster - Appendi due copie alla parete (una per ogni lato) per creare un grafico a muro delle posizioni yoga.

Libro - Lasciate una copia nel libro e tenetela in piedi mentre praticate lo yoga.

Ritagliare le figure e farne delle flash card per facilitare lo studio delle posizioni.

Dispense - Distribuite le tabelle delle posizioni yoga ai vostri studenti.

L'idea è che più modi diversi si praticano per imparare le posizioni, più facilmente si ricordano.

Questa tabella è stata progettata con figure scure e testi di facile lettura, in modo da poter essere letta a una buona distanza rispetto al suo formato 11x17".

Un aiuto pratico per la pratica dello yoga, il libro delle tabelle delle asana di yoga è un'ottima aggiunta alla sala di pratica domestica o allo studio di yoga.