Libri di attività sulle abilità di coping per bambini: Elaborare i sentimenti

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Titolo originale:

Coping Skills for Kids Activity Books: Processing Feelings

Contenuto del libro:

Questo libro aiuta i bambini a esplorare una serie di emozioni con una serie di attività. Le attività aiutano i bambini a identificare ciò che provano e a riconoscere che possono intervenire con un'abilità di coping prima che le loro emozioni diventino difficili da gestire. Questo libro, come tutti i prodotti Coping Skills for Kids(TM), è stato progettato per essere utilizzato facilmente da genitori, assistenti e professionisti.

I sentimenti inclusi in questo libro sono:

⬤ Tristezza.

⬤ Frustrato.

⬤ Matteo.

⬤ Preoccupato.

⬤ Ansioso.

⬤ Imbarazzato.

#Spaventato#.

#Overwhelmed. #

⬤ Stressato.

⬤ Geloso.

Ecco una breve descrizione dei fogli di lavoro inclusi:

Cosa ti fa sentire....

A volte è difficile per i bambini esprimersi semplicemente parlando. Questo foglio di lavoro è un'opportunità per i bambini di scrivere o disegnare ciò che li fa sentire diverse emozioni.

Cosa fa sentire le altre persone...

Alcuni bambini fanno fatica a identificare i propri sentimenti. Un modo più semplice per iniziare la conversazione è cominciare a chiedere cosa provano gli altri.

Scegliete un colore e disegnate un sentimento...

I bambini possono esprimersi scegliendo un colore che si collega a un sentimento e poi disegnando su quel sentimento usando il colore.

Disegnare il sentimento ___ usando le forme.

L'uso delle forme è un altro modo per i bambini di condividere ed esprimere i propri sentimenti. Per esempio, alcuni bambini possono disegnare la tristezza come una goccia di pioggia o la felicità come un cuore.

Disegnate o scrivete le abilità di coping che potete usare quando vi sentite....

L'obiettivo di Coping Skills for Kids è quello di aiutare i bambini a identificare le abilità di coping sicure e salutari che possono utilizzare quando provano emozioni diverse. Questo foglio aiuta i bambini a iniziare a fare il collegamento tra il provare un sentimento e l'uso di un'abilità di coping appropriata per esprimere quel sentimento in modo sicuro.

Termometro dei sentimenti

Essere in grado di identificare non solo ciò che si prova, ma anche quanto si prova, è un elemento essenziale per gestire le emozioni, i pensieri e i comportamenti. Se sapete quando state iniziando ad avere una reazione più significativa, potete intervenire e usare le giuste abilità di coping per gestire i vostri sentimenti. L'obiettivo dovrebbe essere quello di far utilizzare ai bambini un'abilità di coping quando sono più in basso nel termometro, prima che le cose degenerino. L'altro vantaggio del termometro dei sentimenti è che aiuta i bambini a mettere insieme sentimenti e abilità di coping.

Sul retro sono presenti anche alcune versioni vuote dei fogli di lavoro che i bambini possono riempire con i sentimenti che desiderano, oltre a un foglio di lavoro per aiutare i bambini a condividere come si sentono in quel momento.

Come ti senti oggi? Scrivilo o disegnalo.

Alla fine del libro ci sono delle pagine bianche che possono essere utilizzate per far condividere ai bambini i loro sentimenti scrivendoli o disegnandoli. Questi fogli sono un modo per iniziare un dialogo con i bambini sui loro sentimenti, ma usando la scrittura o il disegno invece di parlare ad alta voce.