Liberarsi dall'alcol: Capire la vera ragione per cui si beve e come curarsi

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Titolo originale:

Unleashed From Alcohol: Understand The Real Reason You Drink And How To Heal Yourself

Contenuto del libro:

L'alcol è la droga più strana del pianeta Terra È l'unica sostanza per la quale, quando si sviluppa un problema, si dà la colpa a noi e non alla droga. I fumatori non vengono etichettati come "fumatori per tutta la vita".

Insistete sul fatto che i vostri amici che hanno smesso di fumare con successo possano sempre e solo definirsi "fumatori in via di guarigione"? No, ovviamente, perché la società sa che la nicotina crea una forte dipendenza e le grandi aziende del tabacco sono subdole e narcisiste nel loro marketing. Quando si tratta di alcol, le regole in qualche modo cambiano: l'incapacità di non essere dipendenti da una sostanza che crea una forte dipendenza significa apparentemente che si è in crisi. Per oltre un decennio Craig Beck ha decostruito l'illusione del bere problematico e nel farlo ha aiutato centinaia di migliaia di persone in tutto il mondo a ritrovare la versione felice e sobria di se stessi.

Il segreto del suo successo sta nel capire che spesso il consumo di alcol non è il problema, ma piuttosto solo un sintomo di un problema più grande.

Molti bevitori usano l'alcol come cerotto per problemi più profondi. Alcuni lo usano come sedativo per tenere sepolti i traumi del passato.

Per altri, aiuta ad allontanare il dolore della solitudine, dell'ansia o di una relazione infelice. Alcuni lo usano persino per affrontare il dolore fisico. Il motivo per cui altre soluzioni al problema del bere falliscono così spesso è che cercano di eliminare il sintomo senza affrontare il problema di fondo.

Se siete infelici in una relazione infelice e qualcuno vi toglie ciò che vi aiutava ad affrontare la situazione, dovrebbe essere facile capire che la vostra nuova sobrietà è una casa costruita senza fondamenta e che si sgretolerà rapidamente. In questa edizione speciale di Unleashed, Craig vi accompagna attraverso lo stesso processo che accompagna i partecipanti al suo Quit Drinking Bootcamp. Scoprirete: 1.

Le ragioni per cui bevete e come trovare una soluzione più efficace. 2.

Come amare di più se stessi e liberare il proprio potenziale. 3. Qual è il vostro vero scopo e la vostra vocazione nella vita4.

Come rimuovere le convinzioni limitanti della vita e vivere la vita come se fosse una cosa seria.

5. Come sostituire l'alcol con attività più positive e piacevoli.