Le vette di sé: le sette vette della crescita personale

Recensioni dei lettori

Summits of Self: The Seven Peaks of Personal Growth” di Alan Mallory è un libro coinvolgente e motivante che utilizza la metafora dell'arrampicata in montagna per esplorare la crescita personale e il superamento delle sfide interiori. Attraverso storie personali e strategie pratiche, l'autore guida i lettori a comprendere e conquistare le proprie “montagne interiori”, concentrandosi sulla conoscenza di sé, sull'automotivazione e su altre aree dello sviluppo personale.

Il libro offre aneddoti e strategie pratiche per l'auto-miglioramento, incoraggia i lettori a sperimentare i propri percorsi e bilancia i concetti tecnici con le esperienze personali. I recensori hanno apprezzato lo stile di scrittura accattivante, il contenuto motivazionale e i consigli basati su dati concreti, che lo rendono una risorsa preziosa per chi è alla ricerca di una crescita personale.

Alcune sezioni possono risultare eccessivamente prolisse, con concetti psicologici che possono risultare difficili da comprendere per i lettori che non hanno un background in materia. Alcuni lettori hanno trovato alcune parti difficili da navigare e hanno ritenuto che una maggiore chiarezza sarebbe stata utile.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Summits of Self: The Seven Peaks of Personal Growth

Contenuto del libro:

Il vostro Everest personale vi aspetta per essere scalato.

Tutti noi abbiamo montagne da scalare. Alcune le scaliamo per scelta, altre si ergono davanti a noi senza preavviso. Tutte richiedono abilità, preparazione e determinazione per essere conquistate.

In questa guida, l'oratore, autore, allenatore di performance e alpinista Alan Mallory - la cui famiglia è stata la prima a scalare l'Everest insieme - attinge alle sue esperienze personali e professionali per condurvi attraverso sette vette che vi porteranno a una maggiore salute mentale, resilienza e realizzazione. Con passi praticabili e idee attuabili per scalare nuove vette, imparerete a liberarvi dei vostri limiti percepiti e acquisirete la fiducia necessaria per trovare nuovi punti d'appoggio nella vostra scalata professionale e personale.

Scalando le vette dell'autoconoscenza, dell'automotivazione, dell'autoequilibrio, dell'autoregolazione, del rispetto di sé, dell'autorealizzazione e dell'autoaffermazione, non solo otterrete le competenze necessarie per salire più in alto di prima, ma acquisirete anche una migliore consapevolezza di chi siete e di cosa vi spinge. Lungo la strada, imparerete a tracciare un percorso verso un rapporto più gentile, più sano e più produttivo con voi stessi e con il mondo che vi circonda.