Le nuove regole dell'attaccamento: Come guarire le tue relazioni, ripulire il tuo bambino interiore e mettere al sicuro la tua visione della vita

Recensioni dei lettori

Il libro “Le nuove regole dell'attaccamento” della dottoressa Judy Ho presenta una guida pratica e completa alla comprensione e alla guarigione degli stili di attaccamento, basandosi su intuizioni psicologiche e offrendo esercizi praticabili. Molti lettori l'hanno trovato perspicace e accessibile, con una forte attenzione alla crescita personale e alla consapevolezza di sé.

I lettori hanno lodato il libro per il suo approccio perspicace alla teoria dell'attaccamento, gli strumenti pratici per la guarigione, le spiegazioni chiare e i contenuti coinvolgenti. La scrittura della dottoressa Ho è descritta come coinvolgente ed empatica, in grado di rendere accessibili concetti complessi. Molti hanno apprezzato l'inclusione di quiz ed esercizi che supportano la crescita personale e la comprensione. Il libro è stato giudicato utile per vari aspetti della vita, non solo per le relazioni sentimentali.

Alcuni lettori potrebbero trovare la profondità del libro e il numero di esercizi inizialmente eccessivi. Alcuni ritengono che il libro potrebbe essere formattato come un libro di lavoro per facilitare l'applicazione degli esercizi. Ci sono indicazioni sul fatto che il libro richieda un notevole impegno di tempo per assimilare completamente il contenuto, il che potrebbe non essere adatto a tutti i potenziali lettori.

(basato su 31 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The New Rules of Attachment: How to Heal Your Relationships, Reparent Your Inner Child, and Secure Your Life Vision

Contenuto del libro:

Un approccio rivoluzionario alla teoria dell'attaccamento che insegna ai lettori come guarire il proprio bambino interiore per cambiare il proprio stile di attaccamento ansioso, evitante o disorganizzato nelle relazioni, nelle amicizie, al lavoro e a casa - perfetto per i lettori di How to Do the Work, Polysecure e Attached di Amir Levine.

Sapevate che lo stile di attaccamento ha un impatto maggiore rispetto alle relazioni sentimentali? La maggior parte di noi ha un'idea sbagliata della teoria dell'attaccamento e la dottoressa Judy Ho, neuropsicologa clinica e forense con tripla certificazione, è qui per mettere le cose in chiaro.

Basato sulla scienza dell'attaccamento, l'approccio innovativo della dottoressa Judy dimostra che il nostro stile di attaccamento influisce su ogni aspetto della nostra vita: amicizie, carriera, definizione degli obiettivi e, soprattutto, senso di sé. Inoltre, tutti noi possiamo imparare a diventare attaccati in modo sicuro, indipendentemente dallo stile di attaccamento che abbiamo sviluppato durante l'infanzia, il che significa che possiamo recuperare la nostra capacità di sentirci sicuri, amati e capaci di realizzare la vita che abbiamo sempre desiderato.

Attraverso l'innovativo programma della dottoressa Judy, i lettori impareranno a identificare il proprio stile di attaccamento, a riconoscere i propri bisogni e le proprie ferite e a mettere in atto strumenti pratici basati sull'evidenza per guarire il proprio bambino interiore e sviluppare l'attaccamento sicuro di cui tutti abbiamo bisogno per prosperare.

I lettori potranno inoltre beneficiare di:

⬤  Un nuovo quiz sullo stile di attaccamento per identificare il proprio stile di attaccamento in tutte le aree della vita.

⬤  Un approccio personalizzato che permette di iniziare a cambiare positivamente oggi stesso.

⬤  Più di due dozzine di esercizi trasformativi per sostenere il vostro viaggio verso la guarigione.

Con calore, autorevolezza e un'inclinazione all'azione, Le nuove regole dell'attaccamento è un invito a raggiungere l'amore incondizionato per se stessi e una vita significativa e gioiosa.