Lasciarsi andare: Condurre con una presenza e un coraggio più profondi

Recensioni dei lettori

Il libro “Drop In” di Sara Yao è apprezzato per le sue intuizioni pratiche e accessibili che guidano i lettori dal vivere con il “pilota automatico” a diventare più presenti e consapevoli delle proprie reazioni emotive. Il libro offre esempi reali, strumenti concreti e un quadro convincente per lo sviluppo personale e professionale, rendendolo una risorsa preziosa per chiunque voglia migliorare il proprio benessere mentale e le proprie capacità di leadership.

I lettori apprezzano il libro per la sua guida pratica e perspicace sulla consapevolezza e la mindfulness, per gli esempi di vita reale, per l'umorismo e per la combinazione di saggezza e strumenti concreti come la meditazione. È stato notato per essere accessibile e applicabile a vari aspetti della vita, per fornire indicazioni trasformative e per ispirare i lettori a coltivare una vita più significativa e presente.

Alcuni recensori hanno detto che il libro può essere pesante dal punto di vista dei contenuti, il che può risultare opprimente per alcuni. Potrebbe richiedere più letture o un approccio lento e digeribile per assorbire completamente i concetti presentati.

(basato su 21 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Drop in: Lead with Deeper Presence and Courage

Contenuto del libro:

In una società che valorizza profondamente la produttività, la velocità e le ricompense esterne, spesso ci ritroviamo con meno di ciò che desideriamo veramente: spazio, chiarezza, connessione con gli altri e senso di benessere. I nostri tentativi di migliorare le nostre vite e i nostri profitti aggiungendo altro ai nostri calendari, allungando le nostre liste di cose da fare e rimanendo costantemente connessi alla tecnologia si stanno ritorcendo contro di noi.

Invece di ottenere di più, la nostra mente gira a vuoto, lasciandoci stressati, disconnessi e incapaci di concentrarci. Drop In” mette in discussione i nostri presupposti sull'efficacia della nostra vita frenetica e offre un approccio alternativo convincente alla vita e alla leadership, invitando le persone a immergersi nel momento presente.

Approfondire la consapevolezza del momento presente, afferma Sara Harvey Yao, è il modo più efficiente e sostenibile per navigare nelle complessità del lavoro e della vita e per accedere alla nostra chiarezza, alla connessione e al coraggio, in modo da poter condurre la propria vita con più forza. Ricco di strumenti pratici, Drop In aiuterà i professionisti impegnati a uscire dal circolo vizioso della loro mente e a sintonizzarsi con la saggezza e la chiarezza già esistenti che risiedono in ognuno di noi”.