La vita senza copione: Usare i principi dell'improvvisazione per liberarsi, aumentare la fiducia e trasformare la propria vita

Recensioni dei lettori

Il libro “Life Unscripted” presenta un approccio unico allo sviluppo personale, applicando i principi dell'improvvisazione alla vita quotidiana. Incoraggia i lettori ad abbracciare la spontaneità, a liberarsi dalla routine e a considerare gli errori come opportunità di crescita. Gli autori forniscono consigli e spunti pratici per migliorare la comunicazione, l'accettazione di sé e la fiducia in se stessi. Sebbene i lettori apprezzino lo stile accattivante e i consigli pratici, alcuni ritengono che il contenuto non sia particolarmente innovativo.

⬤ Scrittura concisa e accattivante
⬤ consigli pratici e attuabili
⬤ incoraggia la spontaneità e la liberazione dalla routine
⬤ esempi e umorismo relativi
⬤ include riassunti ed esercizi alla fine dei capitoli
⬤ affronta il tema della libertà personale e del superamento dei dubbi su se stessi.

⬤ Alcuni lettori ritengono che il materiale non sia innovativo
⬤ alcuni hanno trovato la narrazione tortuosa o eccessivamente semplicistica
⬤ l'attenzione si concentra più sulle esperienze individuali che su una più ampia leadership sociale
⬤ potrebbe non risuonare con tutti i lettori
⬤ alcuni hanno trovato parti aride o ripetitive.

(basato su 19 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Life Unscripted: Using Improv Principles to Get Unstuck, Boost Confidence, and Transform Your Life

Contenuto del libro:

Imparare a collaborare con gli altri, a pensare con i propri piedi e a celebrare gli errori usando le abilità del teatro d'improvvisazione

Molti di noi attraversano la vita seguendo copioni che non abbiamo scritto per noi stessi: copioni ideati dalla nostra famiglia, modellati dai nostri amici e influenzati dalle aspettative delle persone che incontriamo. Ma il copione che funzionava quando eravamo più giovani può avere un impatto diverso su di noi da adulti e rendere difficile andare avanti nel mondo.

Attingendo alle conoscenze contemporanee delle neuroscienze e della psicologia, lo psicologo Jeff Katzman e Dan O'Connor, cofondatore di TheaterSports LA, esplorano la natura delle nostre capacità e dei nostri limiti personali. Attraverso l'applicazione delle idee dell'improvvisazione teatrale, tutti noi possiamo imparare a collaborare con chi ci circonda, a pensare con i nostri piedi e a celebrare i nostri errori. Life Unscripted offre al lettore strumenti fondamentali per arricchire le relazioni, liberare l'immaginazione e costruire una vita più significativa dal punto di vista personale. Utilizzando esercizi come “Sì, e”, “Errori come doni” e “Niente tentennamenti”, gli autori trasmettono insegnamenti pratici per ogni capitolo.