La vita segreta dei segreti: come i nostri mondi interiori danno forma al benessere, alle relazioni e a ciò che siamo

Recensioni dei lettori

Il libro “La vita segreta dei segreti” esplora gli aspetti psicologici della segretezza attraverso una combinazione di risultati di ricerca, aneddoti personali e una narrazione coinvolgente. I lettori ne apprezzano i contenuti perspicaci e relazionabili, che lo rendono al tempo stesso istruttivo e piacevole. Tuttavia, alcune critiche si concentrano sulla mancanza di un'esplorazione più approfondita degli aspetti positivi della segretezza e su come alcuni aspetti possano non risuonare con tutti.

Ben scritto e coinvolgente, combina la ricerca scientifica con le storie personali, offre spunti pratici sui segreti, stimola la riflessione e la relazione, si rivolge sia ai lettori generici sia agli appassionati di psicologia, informa sull'impatto dei segreti sulle relazioni e sul benessere.

Alcuni lettori hanno ritenuto che la trattazione mancasse di profondità per quanto riguarda gli aspetti positivi della segretezza, hanno criticato la rappresentazione di alcune figure controverse, alcuni l'hanno trovata noiosa o priva di rigore scientifico e un recensore ha detto che molti degli approfondimenti sembravano ordinari.

(basato su 43 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Secret Life of Secrets: How Our Inner Worlds Shape Well-Being, Relationships, and Who We Are

Contenuto del libro:

Se vi siete mai chiesti perché abbiamo dei segreti e cosa ci spinge a rivelarli, non cercate oltre. Michael Slepian ha trascorso l'ultimo decennio a studiare la psicologia dei segreti ed è pronto a rivelare al mondo le sue scoperte" --Adam Grant, autore di Think Again, bestseller del New York Times.

"La vita segreta dei segreti mescola con grazia storie coinvolgenti e scienza avvincente" - Sonja Lyubomirsky, docente dell'Università della California e autrice di "Il come della felicità".

Pensate a un segreto che state nascondendo agli altri. Non dovrebbe volerci molto; lo scienziato comportamentale Michael Slepian ha scoperto che, in media, abbiamo fino a tredici segreti in ogni momento. La sua ricerca, che ha coinvolto più di 50.000 partecipanti in tutto il mondo, mostra che i segreti più comuni includono bugie che abbiamo detto, ambizioni, dipendenze, problemi di salute mentale, relazioni nascoste e difficoltà finanziarie.

I nostri segreti possono pesare molto su di noi. Tuttavia, il peso della segretezza, sostiene Slepian, raramente deriva dal lavoro necessario per tenere nascosto un segreto. Piuttosto, il peso dei nostri segreti deriva dal fatto che li portiamo da soli, senza il sostegno degli altri. Che si tratti di proteggere la propria reputazione, una relazione, i sentimenti di una persona cara o qualche obiettivo personale o professionale, una cosa è chiara: tenere nascosta una parte del nostro mondo interiore è spesso solitario e isolante. Ma La vita segreta dei segreti vi mostra che non deve essere così.

Ricco di nuovi spunti di riflessione su uno degli aspetti più universali, ma meno compresi, del comportamento umano, La vita segreta dei segreti getta una nuova e affascinante luce su domande quali: A che età i bambini sviluppano la capacità cognitiva di mantenere il segreto? Tutti i segreti comportano lo stesso carico mentale? Come possiamo conciliare i nostri segreti con il nostro desiderio umano di relazionarci, di entrare in contatto e di essere conosciuti? Quando dovremmo confessare i nostri segreti? Chi è il confidente ideale? E il mantenimento di alcuni tipi di segreti può effettivamente migliorare il nostro benessere?

Attingendo a oltre un decennio di ricerche originali, La vita segreta dei segreti rivela i modi sorprendenti in cui i segreti pervadono le nostre vite e offre strategie basate sulla scienza che rendono più facile conviverci. Il risultato è una rara finestra sul funzionamento interno della nostra mente, sulle nostre relazioni e sul senso di chi siamo.