La vita segreta dei segreti

Recensioni dei lettori

Il libro “La vita segreta dei segreti” offre un'esplorazione coinvolgente di come i segreti influenzino gli individui e le relazioni, mescolando ricerche scientifiche e aneddoti personali. I lettori ne apprezzano il contenuto perspicace e relazionale, anche se alcuni lo criticano per la mancanza di profondità in alcune aree.

Il libro è ben scritto, coinvolgente e accessibile, e combina approfondimenti scientifici e storie personali. Fornisce una comprensione più profonda dell'impatto emotivo dei segreti e offre strategie pratiche per gestirli. Molti lettori lo trovano illuminante e trasformativo, il che lo rende una lettura piacevole.

Alcune recensioni sottolineano la mancanza di discussioni sugli aspetti positivi del mantenere i segreti e trovano problematico il trattamento di figure controverse come Edward Snowden. Alcuni lettori ritengono che il libro sia troppo scarno di spunti significativi, concentrandosi invece su segreti ordinari senza implicazioni psicologiche più profonde.

(basato su 43 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Secret Life Of Secrets

Contenuto del libro:

“Se vi siete mai chiesti perché manteniamo dei segreti e cosa ci spinge a rivelarli, non cercate oltre. Michael Slepian ha trascorso l'ultimo decennio a studiare la psicologia dei segreti ed è pronto a rivelare al mondo le sue scoperte”. “-Adam Grant, autore del bestseller n. 1 del New York Times “Think Again”.

” La vita segreta dei segreti mescola con grazia storie coinvolgenti e scienza avvincente”. Sonja Lyubomirsky, docente dell'Università della California e autrice di “Il come della felicità”.

Pensate a un segreto che state nascondendo agli altri. Non dovrebbe volerci molto; lo scienziato comportamentale Michael Slepian ha scoperto che, in media, abbiamo fino a tredici segreti in ogni momento. La sua ricerca, che ha coinvolto più di 50.000 partecipanti in tutto il mondo, mostra che i segreti più comuni includono bugie che abbiamo raccontato, ambizioni, dipendenze, problemi di salute mentale, relazioni nascoste e difficoltà finanziarie.

I nostri segreti possono pesare molto su di noi. Tuttavia, il peso della segretezza, sostiene Slepian, raramente deriva dal lavoro necessario per tenere nascosto un segreto. Piuttosto, il peso dei nostri segreti deriva dal fatto che li portiamo da soli, senza il sostegno degli altri. Che si tratti di proteggere la propria reputazione, una relazione, i sentimenti di una persona cara o qualche obiettivo personale o professionale, una cosa è certa: tenere nascosta una parte del nostro mondo interiore è spesso solitario e isolante. Ma La vita segreta dei segreti vi mostra che non deve essere così.

Pieno di nuove intuizioni su uno degli aspetti più universali, ma meno compresi, del comportamento umano, La vita segreta dei segreti getta una nuova e affascinante luce sulle domande A che età i bambini sviluppano la capacità cognitiva del segreto? Tutti i segreti comportano lo stesso carico mentale? Come possiamo conciliare i nostri segreti con il nostro desiderio umano di relazionarci, di entrare in contatto e di essere conosciuti? Quando dovremmo confessare i nostri segreti? Chi è il confidente ideale? E il mantenimento di alcuni tipi di segreti può effettivamente migliorare il nostro benessere?

Attingendo a oltre un decennio di ricerche originali, La vita segreta dei segreti rivela i modi sorprendenti in cui i segreti pervadono le nostre vite e offre strategie basate sulla scienza che rendono più facile conviverci. Il risultato è una rara finestra sul funzionamento interno della nostra mente, sulle nostre relazioni e sul senso di chi siamo.