La vera meditazione: Scoprire la libertà della pura consapevolezza (Easyread Large Edition)

Recensioni dei lettori

Il libro “La vera meditazione” di Adyashanti ha ricevuto recensioni estremamente positive per le sue intuizioni sulle pratiche di meditazione, in particolare per la sua enfasi su un approccio più aperto e meno strutturato. I lettori apprezzano la capacità di Adyashanti di chiarire e semplificare i concetti della meditazione, aiutando sia i principianti che i praticanti esperti a trovare una maggiore pace e una comprensione più profonda. Tuttavia, esistono alcune critiche riguardanti l'affidamento alle sue interpretazioni degli insegnamenti esistenti, nonché alcuni problemi tecnici con i materiali di accompagnamento.

⬤ Offre eccellenti intuizioni sulle pratiche di meditazione.
⬤ Una guida chiara che aiuta sia i principianti che i meditatori esperti.
⬤ Incoraggia un approccio naturale alla meditazione, enfatizzando la presenza e la consapevolezza.
⬤ I lettori riferiscono di significativi cambiamenti positivi nelle loro esperienze di meditazione.
⬤ Il libro è ben scritto, facile da capire e non dogmatico.
⬤ Il CD allegato al libro migliora l'esperienza di apprendimento.

⬤ Alcuni lettori ritengono che i concetti siano ripresi da tradizioni esistenti senza apporti originali.
⬤ Alcuni problemi tecnici con il CD, come il danneggiamento o la mancanza di accesso negli acquisti usati.
⬤ Critiche relative alla verbosità di altre opere dell'autore.
⬤ Alcuni ritengono che il libro non approfondisca abbastanza alcune tecniche di meditazione.

(basato su 128 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

True Meditation: Discover the Freedom of Pure Awareness (Easyread Large Edition)

Contenuto del libro:

Cosa succederebbe se permetteste a ogni cosa di essere esattamente com'è? Se rinunciaste al bisogno di controllo e abbracciaste invece la totalità della vostra esperienza in ogni momento che si presenta? Nei quattordici anni in cui studiò lo Zen, Adyashanti scoprì che la maggior parte dei meditatori esperti usava la pratica come un fine anziché come un mezzo per raggiungere un fine.

Alla fine si rese conto che solo quando si lasciano andare tutte le tecniche, persino il concetto di se stessi come meditatori, ci si apre all'arte della Vera Meditazione, dimorando nello stato naturale. True Meditation vi invita a unirvi al crescente numero di cercatori che sono stati toccati dalla saggezza di Adyashanti per imparare: Come compiere lo sforzo senza sforzo che vivificherà il momento presente L'autoindagine meditativa e La via della sottrazione: come porre una domanda spiritualmente potente e determinare la vera risposta Due meditazioni guidate su CD destinate a rivelare ciò che Adyashanti chiama la vostra casa come la consapevolezza stessa Ci è stato insegnato che il risveglio è difficile, spiega Adyashanti, che svegliarsi dall'illusione della separazione richiede anni.

In realtà, tutto ciò che serve è la volontà di guardare nel profondo della vostra esperienza qui e ora. La Vera Meditazione vi offre l'opportunità di recuperare lo scopo originario della meditazione come porta d'accesso alla libertà dell'essere senza oggetti.