La vera meditazione: Scoprire la libertà della pura consapevolezza (16pt Large Print Edition)

Recensioni dei lettori

Il libro “La vera meditazione” di Adyashanti è stato molto apprezzato per la sua guida perspicace alle pratiche di meditazione, in particolare per l'enfasi posta su un approccio naturale e rilassato piuttosto che su tecniche rigorose. Molti lettori apprezzano la semplicità e la chiarezza offerte, insieme al CD di accompagnamento che migliora l'esperienza di apprendimento. Tuttavia, alcune critiche riguardano la disponibilità del CD e l'uso da parte dell'autore di tradizioni spirituali esistenti senza sufficiente originalità.

I lettori lodano il libro per le sue intuizioni chiare e preziose sulla meditazione, per il suo approccio pratico che risuona sia con i principianti che con i praticanti esperti e per l'impatto trasformativo che ha avuto sulla loro pratica di meditazione. Le spiegazioni delle tecniche di meditazione, come lo Shikantaza, sono particolarmente apprezzate e i metodi di meditazione suggeriti aiutano a ridurre i preconcetti su come la meditazione dovrebbe essere praticata.

Alcune recensioni sottolineano la delusione per i CD danneggiati o per l'assenza del CD nelle copie usate, che influisce sull'esperienza complessiva del libro. Alcuni recensori sottolineano anche che gli insegnamenti dell'autore potrebbero non offrire intuizioni significativamente nuove rispetto alla saggezza esistente di altre tradizioni spirituali, portando a un certo scetticismo sull'originalità e sullo scopo della sua scrittura.

(basato su 128 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

True Meditation: Discover the Freedom of Pure Awareness (16pt Large Print Edition)

Contenuto del libro:

Cosa succederebbe se permetteste a ogni cosa di essere esattamente com'è? Se rinunciaste al bisogno di controllo e abbracciaste invece la totalità della vostra esperienza in ogni momento che si presenta? Nei quattordici anni in cui studiò lo Zen, Adyashanti scoprì che la maggior parte dei meditatori esperti usava la pratica come un fine anziché come un mezzo per raggiungere un fine. Alla fine si rese conto che solo quando si abbandonano tutte le tecniche e il concetto di sé come meditatore, ci si apre all'arte della Vera Meditazione, dimorando nello stato naturale.

True Meditation vi invita a unirvi al crescente numero di cercatori che sono stati toccati dalla saggezza di Adyashanti per imparare. Come compiere lo sforzo che vivificherà il momento presente L'autoindagine meditativa e la Via della Sottrazione Come porre una domanda spiritualmente potente e determinare la vera risposta Due meditazioni guidate su CD destinate a rivelare ciò che Adyashanti chiama la vostra casa come la consapevolezza stessa Ci è stato insegnato che il risveglio è difficile, spiega Adyashanti, che svegliarsi dall'illusione della separazione richiede anni.

In realtà, tutto ciò che serve è la volontà di guardare nel profondo della vostra esperienza qui e ora. La Vera Meditazione vi offre l'opportunità di recuperare lo scopo originario della meditazione come porta d'accesso alla libertà senza oggetti dell'essere.