La tua dieta paleo personale - Sentirsi e apparire in forma mangiando gli alimenti ideali per il proprio corpo

Recensioni dei lettori

Nel complesso, le recensioni evidenziano un'accoglienza generalmente positiva del libro, lodandone in particolare i consigli pratici e i contenuti informativi sullo stile di vita Paleo. Molti lettori hanno riscontrato risultati positivi per la salute e hanno trovato l'approccio dell'autore all'alimentazione flessibile e basato sulle prove. Tuttavia, alcuni recensori hanno rilevato problemi legati alla concentrazione del libro sulle misure inglesi e alla necessità di registrarsi sul sito web dell'autore per ottenere informazioni più specifiche sulla salute.

Facile da leggere e ricco di informazioni utili.

Efficace per la perdita di peso e il miglioramento della salute.

(basato su 63 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Your Personal Paleo Diet - Feel and look great by eating the foods that are ideal for your body

Contenuto del libro:

Mangiate secondo il vostro progetto evolutivo e vedrete scomparire definitivamente i chili di troppo e i fastidiosi problemi di salute.

Personalizzatela per soddisfare le esigenze della vita moderna e i vostri bisogni individuali e avrete una dieta veramente efficace e fattibile per la salute a lungo termine.