La testa nel gioco: L'ingegneria mentale dei più grandi atleti del mondo

Recensioni dei lettori

Il libro “Head in the Game” esplora gli aspetti mentali delle prestazioni atletiche, descrivendo in dettaglio i vari metodi e le tecnologie che gli atleti professionisti utilizzano per migliorare le loro prestazioni. Sebbene sia stato lodato per la sua narrazione coinvolgente e per i suoi contenuti approfonditi, alcuni lettori lo hanno trovato carente di consigli pratici per gli atleti non professionisti.

⬤ Ben scritto e avvincente
⬤ fornisce storie di vita reale molto interessanti
⬤ offre un'esplorazione divertente delle tecniche atletiche
⬤ ben studiato e divertente. I lettori hanno apprezzato la nuova prospettiva sul miglioramento delle prestazioni degli atleti e molti l'hanno trovato una risorsa preziosa per i professionisti dello sport.

⬤ Non è adatto come libro di auto-aiuto per atleti giovani o amatoriali
⬤ manca di soluzioni pratiche per i non professionisti
⬤ alcuni hanno trovato lo stile di scrittura troppo informale e ripetitivo
⬤ i critici hanno notato l'assenza di approfondimenti oltre alle informazioni di marketing per le tecnologie discusse. Inoltre, la struttura e l'enfasi sui contenuti di tipo pubblicitario hanno penalizzato l'esperienza di lettura di alcuni.

(basato su 15 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Head in the Game: The Mental Engineering of the World's Greatest Athletes

Contenuto del libro:

Un'intrigante miscela di scienza e sport che esplora come alcuni dei più grandi atleti del mondo stiano utilizzando l'ultima frontiera della tecnologia per il miglioramento delle prestazioni - la mappatura mentale e l'ingegneria del proprio cervello - per ottenere prestazioni di punta, e cosa significhi per il futuro dell'atletismo, dello sport e di tutti noi.

Moneyball" ha mostrato come le statistiche abbiano rivoluzionato il baseball. Il gene dello sport ha rivelato il ruolo della genetica nello sport. Ora, Head in the Game esamina la prossima evoluzione: come l'ingegneria mentale - la manipolazione dei processi cognitivi del cervello - può rendere gli atleti di talento ancora migliori.

Per anni, la tecnologia - dall'EEG (elettroencefalogramma) alla fMRI (risonanza magnetica funzionale) ai videogiochi, ai tablet e ai dispositivi personali di raccolta dati - è stata utilizzata con i soldati per comprendere il loro funzionamento fisico e mentale. Toccando le funzionalità cerebrali vitali per lo sport - sia quelle "dure" (coordinazione, elaborazione degli stimoli, memoria funzionale, processo decisionale, elaborazione del carico) sia quelle "morbide" (regolazione delle emozioni, visualizzazione, psicologia, mindfulness) - questa tecnologia viene ora adottata da numerose franchigie di campionati e da atleti di alto livello - compresi gli sfavoriti che sono costretti a innovare e i giocatori d'élite in cerca di un vantaggio.

Le star della NFL Russell Wilson e Tom Brady, Kyle Korver dell'NBA e la campionessa olimpica di pallavolo Kerri Walsh usano l'ingegneria mentale per migliorare il loro gioco. Non è la fortuna ad aver trasformato i San Antonio Spurs in una forza formidabile: è la scienza, dimostra Sneed. Quando l'ingegneria mentale si diffonderà - prendendo atleti che sono già degli scherzi della natura e rendendoli migliori - l'impatto sull'industria sportiva multimiliardaria sarà drammatico per i giocatori, i manager, gli allenatori, i proprietari e persino i tifosi. Intervistando atleti e allenatori, visitando i campi di allenamento e le aziende che si occupano di scienza dello sport, Brandon Sneed offre uno sguardo di prima mano e sul campo a questa entusiasmante scoperta che ha il potenziale di trasformare il gioco e tutte le nostre vite.