La sottile arte di essere vegani

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Titolo originale:

The Subtle Art of Being Vegan

Contenuto del libro:

Scoprite come dare il via al vostro piano di fitness vegano utilizzando strategie efficaci! Il mio obiettivo è aiutarvi a ottenere e mantenere un corpo sano, in modo che possiate esserne orgogliosi... Un tempo deriso come una moda di culto, il veganismo ha iniziato a diventare più popolare e mainstream negli Stati Uniti.

I vegani di oggi provengono da tutti i ceti sociali: mamme lavoratrici, studenti universitari, adolescenti e persino atleti professionisti. I vegani hanno fatto molta strada da allora, quindi qual è la buona notizia? - I vegani non devono più limitarsi a semplici verdure al vapore e riso integrale. Oggi le diete vegane sono più varie in termini di cottura e selezione degli ingredienti giusti.

Inoltre, i ristoranti che promuovono il loro menu di soli vegetali propongono sempre più piatti vegani. Ecco cosa condividerò con voi...

- La moda sempre più diffusa del veganismo - I modi per iniziare il tuo percorso vegano per migliorare la salute e le prestazioni - Sfatare i miti e le idee sbagliate che potresti avere sui vegani - L'elenco degli atleti famosi che hanno scelto lo stile di vita vegano nonostante le critiche iniziali - Semplici piani di allenamento per i vegani per ottenere il fisico magro che desiderano... E tanto altro ancora da scoprire all'interno! Nell'ambito della nostra missione di pubblicare opere di saggistica esemplari, Sheba Blake Publishing Corp.

è estremamente impegnata a portare alla ribalta le opere ispirate di un'autrice di vero talento. Lo scopo del mio lavoro è quello di edificare lo spirito e toccare l'anima.