La soluzione del buddismo 2 in 1: come estirpare i pensieri negativi e trovare la gioia nella vita, anche nei momenti più difficili

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni contrastanti: un recensore lo ha fortemente criticato per i numerosi errori e le informazioni fuorvianti sul buddismo, mentre un altro recensore lo ha lodato come una lettura piacevole e utile.

Un recensore ha trovato il libro un'ottima lettura e si è divertito a seguirlo, raccomandandolo ad altri.

Una critica significativa comprende i numerosi errori grammaticali e fattuali, la presentazione di una visione semplicistica e fuorviante del buddismo e la sua confusione con le idee new age; non riesce a fornire un'introduzione adeguata o una comprensione avanzata.

(basato su 2 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Buddhism Solution 2 In 1: How To Weed Out Negative Thoughts And Find Joy In Life - Even In The Most Difficult Of Times

Contenuto del libro:

Volete essere calmi e soddisfatti indipendentemente da ciò che accade intorno a voi?

Desiderate portare maggiore appagamento, pace e scopo nella vostra vita quotidiana?

Siete curiosi di conoscere la filosofia che sta alla base dello yoga e della meditazione?

Se avete risposto sì a una di queste domande, continuate a leggere.

Per oltre 2.500 anni, gli insegnamenti del buddismo hanno guidato ricercatori spirituali, filosofi e persone comuni che vogliono di più dalla vita.

Probabilmente conoscete già alcuni concetti buddisti, come "meditazione" e "karma".

Ma che dire della "Buddità" e dei "dieci mondi"? ".

Idee come queste non sono familiari alla mentalità occidentale e rendono il linguaggio del buddismo difficile da comprendere per gli estranei.

Secondo il sito pewresearch.org, infatti, solo l'1,4% di tutti i buddisti vive al di fuori dell'Asia.

Per fortuna, grazie a questa semplice ma esauriente spiegazione del buddismo, è possibile ampliare la propria comprensione e diventare una persona più felice ed equilibrata.

Uno studio del 2019 di Deng, Jianjun, et al. "Optimistically Accepting Suffering Boosts Happiness: Associations Between Buddhism Patience, Selflessness, and Subjective Authentic-Durable Happiness" pubblicato sul Journal of Happiness Studiesha esaminato la relazione tra le pratiche buddiste e la felicità.

Secondo i risultati di Deng, la pratica della pazienza buddista ha una correlazione positiva con la felicità personale.

In questa guida scoprirete:

⬤ Come raccogliere i benefici della meditazione quotidiana, tra cui la gestione del dolore, la perdita di peso e una vita più lunga.

⬤ Il miglior strumento per lo yoga sul mercato (rende lo yoga divertente e più facile)

⬤ Come sfruttare l'intuizione spirituale che è già dentro di voi.

⬤ 3 cose che stanno esaurendo la tua energia e come risolverle subito.

⬤ Come lasciare andare questa cosa può eliminare la sofferenza (questo è vitale).

... e molto, molto di più.

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