L'arte del buddismo: La verità nascosta per essere felici a modo vostro

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per la sua chiarezza, praticità e capacità di introdurre i lettori al buddismo e alla meditazione. Molti recensori ne apprezzano il contenuto perspicace che aiuta a sfatare i miti e fornisce una solida base per la comprensione dei principi buddisti. È particolarmente apprezzato da chi cerca pace mentale e guarigione attraverso metodi alternativi. Tuttavia, ci sono lamentele sulla qualità fisica del libro, con problemi come la mancanza di parole.

⬤ Altamente raccomandato
⬤ facile da capire
⬤ sfata i miti sul buddismo
⬤ fornisce approfondimenti pratici
⬤ buona introduzione agli insegnamenti buddisti
⬤ utile per la pace mentale e la gestione delle malattie croniche.

Qualità fisica scarsa; alcune segnalazioni di parole mancanti nel testo.

(basato su 9 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Art Of Buddhism: The Hidden Truth To Be Happy In Your Own Way

Contenuto del libro:

Desiderate portare maggiore appagamento, pace e scopo nella vostra vita quotidiana?

Lottate per scegliere la gioia mentre affrontate ogni giorno ansia e depressione?

O siete semplicemente alla ricerca di un modo diretto per essere felici e compassionevoli?

Se avete risposto sì a una delle domande precedenti, questo libro cambierà rapidamente la vostra vita.

Gli insegnamenti del buddismo guidano i ricercatori spirituali da oltre 2.500 anni.

Nel nostro mondo moderno, tutti noi possiamo beneficiare della pace interiore, dell'altruismo e della conoscenza superiore che i buddisti praticano ogni giorno.

Ma il linguaggio del buddismo può essere difficile da comprendere, poiché idee come "Buddità" e "i dieci mondi" non sono familiari alla mentalità occidentale.

Imparando a conoscere meglio gli insegnamenti del buddismo, potrete iniziare ad apportare cambiamenti nella vostra vita che vi aiuteranno ad essere una persona più felice ed equilibrata.

I principi della meditazione, dell'illuminazione e della disciplina approfondiranno la vostra comprensione della vita, delle relazioni con gli altri e di voi stessi.

Dalla pratica dell'altruismo al perseguimento di una maggiore consapevolezza e di una felicità profonda, una comprensione completa dei principi buddisti di molte sette diverse migliorerà la vostra vita in molti modi.

Questa guida si basa su ricerche basate sull'evidenza, come lo studio del 2011 intitolato "Brain Mechanisms Supporting the Modulation of Pain by Mindfulness Meditation" (Meccanismi cerebrali che supportano la modulazione del dolore attraverso la meditazione Mindfulness), pubblicato da Zeidan, F. e altri su The Journal of Neuroscience.

Il loro lavoro rivela come la meditazione regolare possa aiutare ad alleviare il dolore fisico ed emotivo e come la meditazione possa trasformare la vostra visione della vita.

In questo libro scoprirete:

⬤ Come raccogliere i benefici della meditazione quotidiana, tra cui la gestione del dolore, la perdita di peso e una vita più lunga.

⬤ Quale dei 10 mondi in cui vivete e in quale dovreste vivere.

⬤ I semplici passi per sfuggire al ciclo di sofferenza che vi sta rubando la gioia.

⬤ Come sfruttare l'intuizione spirituale che è già dentro di voi.

⬤ Le 4 Nobili Verità che vi aiuteranno a lasciarvi alle spalle ansia e depressione.

⬤ Come gli insegnamenti buddisti possono migliorare la vostra vita religiosa, indipendentemente dalla religione che seguite.

⬤ I 6 principi che trasformeranno le vostre relazioni con gli altri e vi aiuteranno a essere in pace con il mondo.

⬤ L'unica semplice idea che vi darà un sonno migliore, l'amore degli altri, la protezione dai pericoli e la pace verso la vita.

Gli insegnamenti diretti del Buddismo trasformeranno la vostra vita, riempiendovi di pace, scopo e realizzazione nelle vostre relazioni e nella vostra vita personale.

Regalatevi oggi stesso il dono dell'illuminazione e della pace cliccando subito su "Aggiungi al carrello".