La sicurezza polivagale: Attaccamento, comunicazione e autoregolazione

Recensioni dei lettori

Le recensioni del libro presentano un mix di opinioni. Mentre alcuni lettori apprezzano gli spunti offerti da Stephen Porges sulla teoria polivagale, lodandola come ben scritta e utile per comprendere l'autoregolazione e l'impegno sociale, altri trovano il libro contorto e mal strutturato. Il materiale è rigoroso e accademico, il che lo rende più adatto ai professionisti o a chi ha già familiarità con l'argomento. Alcuni lettori esprimono frustrazione per lo stile e la chiarezza dell'autore.

Ben scritto e in ottime condizioni all'arrivo. Fornisce preziosi approfondimenti sulla teoria polivagale; utile per comprendere i propri comportamenti e sentimenti. Ottimo per chi è già interessato all'argomento e offre strumenti pratici per la crescita personale. Ottimo per i professionisti della psicologia o per chi cerca di approfondire le proprie conoscenze.

Alcuni lettori trovano il libro ridondante e mal strutturato, ritenendo che non riesca ad articolare chiaramente i concetti. Può risultare pesante e accademico, rendendo difficile la comprensione da parte dei non addetti ai lavori. Diversi recensori notano che l'esperienza di lettura è frustrante a causa della scarsa scorrevolezza e delle analogie poco chiare.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Polyvagal Safety: Attachment, Communication, Self-Regulation

Contenuto del libro:

Dalla pubblicazione di The Polyvagal Theory nel 2011, la richiesta di informazioni su questa prospettiva innovativa è stata costante.

Qui Stephen W. Porges raccoglie i suoi scritti più importanti dopo la pubblicazione di quell'opera fondamentale.

Il cuore della teoria polivagale è la sicurezza. Essa permette di comprendere che il sentirsi sicuri dipende dagli stati autonomici e che le nostre valutazioni cognitive del rischio nell'ambiente, compresa l'identificazione di relazioni potenzialmente pericolose, giocano un ruolo secondario rispetto alle nostre reazioni viscerali alle persone e ai luoghi. La nostra reazione alla continua pandemia globale supporta uno dei concetti centrali della teoria polivagale: il desiderio di connettersi in modo sicuro con gli altri è il nostro imperativo biologico.

In effetti, la vita può essere vista come una ricerca intrinseca di sicurezza. Queste idee, e altre ancora, sono illustrate nei capitoli dedicati alla presenza terapeutica, alla psicoterapia di gruppo, allo yoga e alla musicoterapia, all'autismo, al trauma, allo stupro di coppia, al trauma medico e al COVID-19.