La scrittura e il corpo in movimento: Risvegliare la voce attraverso la pratica somatica

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per la sua integrazione di movimento e scrittura, che promuove la consapevolezza somatica e l'espressione creativa. I recensori ne sottolineano gli esercizi pratici e lo stile accessibile, che contribuiscono a un'esperienza appagante per la scrittura personale e professionale.

Contenuto stimolante e nutriente, esercizi efficaci, promuove la consapevolezza somatica, integra corpo e scrittura, stile di scrittura accessibile, utile in contesti professionali e personali.

Non sono stati menzionati svantaggi significativi, ma un potenziale limite potrebbe essere rappresentato dal fatto che chi non è interessato alle pratiche somatiche potrebbe non trovarlo così rilevante.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Writing and the Body in Motion: Awakening Voice Through Somatic Practice

Contenuto del libro:

Basato sulle pratiche di tutta la vita dell'autore come danzatore, poeta e insegnante, questo approccio innovativo allo sviluppo della consapevolezza corporea si concentra sul raggiungimento della scoperta di sé e del benessere attraverso il movimento, la consapevolezza e la scrittura.

Scritto da una visione olistica (piuttosto che dualistica) della dualità mente-corpo, le discussioni e gli esercizi attingono alla danza, alla psicologia, alle neuroscienze e alla meditazione per guidare l'esplorazione personale e l'espressione creativa.