Recensioni dei lettori
Attualmente non ci sono recensioni dei lettori. La valutazione si basa su 2 voti.
Titolo originale:
The Science of Meditation, Yoga, and Prayer
Contenuto del libro:
The Science of Meditation, Yoga, and Prayer esplora e spiega i vari benefici scientifici dello yoga e della meditazione per la salute, fondendo le pratiche orientali di benessere con la scienza occidentale.
La ricerca scientifica dimostra che lo yoga è una forma di esercizio superiore per il benessere generale e per combattere lo stress. Tutti sperimentano lo stress quotidianamente e lo stress cronico aumenta lo stress ossidativo nel corpo umano, che è collegato a molte malattie, tra cui attacchi cardiaci e ictus.
Lo yoga e la meditazione sono tra i metodi più efficaci per alleviare questo stress.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9781681570211 |
| Autore: | |
| Editore: | |
| Rilegatura: | Copertina rigida |
| Anno di pubblicazione: | 2016 |
| Numero di pagine: | 192 |
Acquisto:
Attualmente disponibile, in magazzino.
