La scienza del football americano

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Titolo originale:

The Science of American Football

Contenuto del libro:

Il football americano è forse il più grande sport di squadra esistente. Incarna la necessità di un approccio "di squadra" per raggiungere il successo desiderato. Il successo è spesso misurato come l'alzata di un trofeo del campionato, che ha comportato un viaggio che ha richiesto disciplina, perseveranza, sacrificio e duro lavoro. Queste caratteristiche sono la spina dorsale del successo nel football, ma soprattutto sono la spina dorsale o il progetto per il successo nella vita.

La scienza del football americano fornisce una discussione approfondita sulla fisiologia del gioco del football americano, compresa la tensione fisiologica associata al gioco in vari ambienti estremi. Vengono discussi l'acclimatazione, la preparazione e i problemi medici associati a ciascuno di questi estremi ambientali, nonché i problemi medici che si verificano durante la carriera dell'atleta (siti comuni di infortunio) e i rischi potenziali che si presentano dopo la carriera (ad esempio, disfunzioni neurologiche, articolazioni artritiche, obesità).

Il libro passa poi a considerare gli aspetti della selezione e della preparazione dei giocatori, includendo la discussione dei programmi di condizionamento fisico basati sull'evidenza, l'alimentazione appropriata e l'integrazione dietetica specifica per il giocatore di football americano.

È il primo libro che si concentra sulla fisiologia, la scienza e le questioni mediche associate al gioco del football americano e sarà una lettura fondamentale per gli studenti di coaching e di scienze dell'esercizio e per coloro che sono interessati a comprendere la scienza del football americano, come gli allenatori e i giocatori.