La saggezza di un cuore spezzato: Come trasformare il dolore di una rottura in guarigione, comprensione e nuovo amore

Recensioni dei lettori

Il libro di Susan Piver, “La saggezza di un cuore spezzato”, è un'esplorazione compassionevole del cuore spezzato, che sottolinea l'importanza di elaborare il lutto e di trovare la propria forza attraverso le turbolenze emotive. Combina aneddoti personali con esercizi pratici e insegnamenti buddisti, fornendo ai lettori strumenti per la guarigione e la scoperta di sé. Molti recensori l'hanno trovato una guida trasformativa durante le loro crisi di cuore, mentre alcuni hanno criticato il suo approccio come ripetitivo o privo di profondità.

Il libro offre una prospettiva profondamente personale e compassionevole sul crepacuore, incoraggia l'accettazione del dolore, fornisce esercizi pratici ed è comprensibile per i lettori che stanno vivendo un lutto. Molti l'hanno trovato un libro che ha cambiato la vita e che li ha sostenuti nell'affrontare le loro emozioni. Risuona sia con gli uomini che con le donne e alcuni lettori ne hanno apprezzato le intuizioni filosofiche e l'umorismo.

Alcuni recensori hanno ritenuto che i consigli fossero eccessivamente semplicistici o ripetitivi, ripetendo concetti simili sulla meditazione e sull'accettazione emotiva senza offrire nuovi spunti. Alcuni hanno giudicato alcune parti del testo sdolcinate o poco utili, e si è detto che lo stile dell'autore è troppo “hippie” o non adatto ai gusti di tutti.

(basato su 107 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Wisdom of a Broken Heart: How to Turn the Pain of a Breakup Into Healing, Insight, and New Love

Contenuto del libro:

L'autrice del bestseller del New York Times Le domande difficili presenta "una guida ideale per chiunque soffra per un cuore spezzato" (Tara Branch, autrice di Radical Acceptance), completa di una guida pratica e compassionevole per uscirne più coraggiosi e felici.

Quando una relazione finisce, l'angoscia e la delusione possono essere devastanti. Un cuore spezzato è davvero traumatico.

Le tipiche raccomandazioni di tenersi occupati, andare avanti, riparare i propri difetti nascosti e poi dimenticare possono non essere utili. In queste pagine, Susan Piver rivela che il cuore spezzato crea in realtà un'opportunità di autentica trasformazione emotiva e spirituale, consentendovi di riemergere dall'altra parte più forti, più morbidi e capaci di amare con rinnovata fiducia. Negli anni successivi alla sua esperienza personale, la scrittrice di relazioni Susan Piver ha cercato nelle tradizioni di saggezza del mondo e ha scoperto che la sofferenza può essere un'insegnante senza compromessi di autenticità, potere e persino gioia.

La scrittrice condivide questa saggezza con aneddoti immediatamente riconoscibili, intuizioni, pratiche sul posto, esercizi, meditazioni e consigli concreti che fanno de La saggezza del cuore infranto una prescrizione di conforto e incoraggiamento, saggezza e umorismo durante il periodo più difficile della vostra vita. Come un amico infinitamente paziente e fidato, Piver vi dice in mille modi diversi la cosa più importante da ricordare e la più facile da dimenticare: "Andrà tutto bene".