La rivoluzione Emdr: Cambia la tua vita un ricordo alla volta (Guida per il cliente)

Recensioni dei lettori

Il libro “La rivoluzione dell'EMDR: Change Your Life One Memory At A Time” è apprezzato per le spiegazioni chiare e accessibili della terapia EMDR, che lo rendono adatto sia ai potenziali clienti che ai terapeuti. Molti recensori apprezzano l'inclusione di casi di studio che illustrano l'efficacia della terapia. Tuttavia, alcuni critici ritengono che manchi di profondità e di dettagli sulle tecniche effettive dell'EMDR, etichettandolo come piuttosto semplicistico.

⬤ Facile da leggere e da capire, anche per i non addetti ai lavori.
⬤ Contiene esempi di casi pratici che illustrano i concetti.
⬤ Fornisce una buona introduzione alla terapia EMDR.
⬤ Spunti di speranza sull'efficacia dell'EMDR rispetto alle terapie tradizionali.
⬤ Utile come risorsa sia per i clienti che per i terapeuti.
⬤ Coinvolgente e ben presentato, è un'aggiunta preziosa agli strumenti terapeutici.

⬤ Alcuni lettori ritengono che manchi una conoscenza approfondita e completa delle tecniche EMDR.
⬤ Critiche per essere troppo semplicistico o aneddotico senza affrontare i meccanismi sottostanti.
⬤ Può generare più domande che risposte sul processo terapeutico.

(basato su 23 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Emdr Revolution: Change Your Life One Memory at a Time (the Client's Guide)

Contenuto del libro:

La Rivoluzione dell'EMDR informa i lettori su una psicoterapia rivoluzionaria chiamata EMDR, acronimo di Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari). Le parti principali del libro comprendono una serie di casi di studio e ogni caso di studio include lezioni che i lettori possono applicare a se stessi per una migliore comprensione di se stessi e della natura umana.

L'EMDR è la più rapida ed efficace terapia basata sull'evidenza oggi disponibile. Ha portato a un recupero dell'80-90% dal PTSD in cinque-dodici ore ed è risultato molto più rapido della terapia cognitivo-comportamentale. L'EMDR è la soluzione perfetta per chi è stanco di affrontare lunghi anni di terapia per affrontare disagi o barriere psicologiche, per chi sta prendendo in considerazione la terapia ma è scoraggiato dall'impegno a lungo termine, per chi ha scoperto che la consapevolezza, la forza di volontà e la determinazione non sono sufficienti per cambiare e per chi desidera un profondo cambiamento psicologico in un periodo di tempo estremamente breve.

Come ha detto lo psichiatra e professore Bessel A. van der Kolk, "la velocità con cui avviene il cambiamento durante l'EMDR contraddice la nozione tradizionale di tempo come essenziale per la guarigione psicologica".