La rivelazione del respiro

Recensioni dei lettori

Il libro “La rivelazione del respiro” esplora vari aspetti della respirazione, offrendo tecniche pratiche e spunti per migliorare la salute, la meditazione e il benessere generale. È apprezzato per l'approccio completo e gli esercizi pratici.

⬤ Fornisce varie tecniche per migliorare la salute e il benessere attraverso la respirazione
⬤ scritto da esperti in diversi campi
⬤ include pratiche guidate in ogni capitolo
⬤ aggiunge valore alle pratiche di meditazione
⬤ altamente raccomandato da più lettori.

Nessuna menzione esplicita nelle recensioni.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Revelation of the Breath

Contenuto del libro:

Di fronte all'incessante stress causato dalle notizie quotidiane, dalle relazioni, dalla salute e dalle condizioni finanziarie, e insoddisfatti del sollievo temporaneo e pieno di effetti collaterali fornito dai farmaci, milioni di persone stanno trovando misure di pace e di energia positiva attraverso pratiche di respirazione consapevole.

In questo libro, Stanislav Grof, Neil Douglas-Klotz, Sharon G. Mijares, Sonia Gilbert, Sheldon Kramer, Ilse Middendorf, Michael Sky, Puran Bair e altri noti esperti e conduttori di seminari internazionali affrontano un'ampia gamma di pratiche di respirazione occidentali, orientali e mediorientali, descrivendo lo sviluppo storico di queste tecniche e filosofie e fornendo esempi di pratiche moderne, storie di guarigione ed esercizi specifici da applicare.