Recensioni dei lettori
Attualmente non ci sono recensioni dei lettori. La valutazione si basa su 16 voti.
Titolo originale:
The Whole Body Breathing: Discovering the Subtle Rhythms of Yoga
Contenuto del libro:
La respirazione del corpo intero offre una pratica chiara.
La semplicità di questa pratica avrà un effetto profondo su tutto il corpo e vi guiderà alla graduale scoperta della vitalità della colonna vertebrale. Le sequenze di camminata, in piedi, seduti e sdraiati nutrono e rivitalizzano l'intero corpo, scoprendo e risvegliando luoghi speciali lungo la colonna vertebrale.
Esplorate la realtà del radicamento nella terra e dell'espansione nello spazio allo stesso tempo. Seguendo le orme dell'insegnamento di Vanda Scaravelli, dove la consapevolezza, il respiro e la libertà sono gli elementi essenziali, The Whole Body Breathing stimola e sostiene gli studenti e gli insegnanti di yoga nel viaggio dello yoga per tutta la vita, con gioia e giocosità.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9781906756550 |
| Autore: | |
| Editore: | |
| Rilegatura: | Copertina morbida |
| Anno di pubblicazione: | 2018 |
| Numero di pagine: | 144 |
Acquisto:
Attualmente disponibile, in magazzino.
