Il respiro - L'essenza dello yoga

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni estremamente positive: i lettori ne hanno lodato le belle illustrazioni, la semplicità e le profonde intuizioni sullo yoga e sul respiro. Molti l'hanno trovato stimolante e utile sia per i principianti che per i praticanti esperti. Tuttavia, alcuni recensori hanno espresso disappunto per l'impaginazione del libro e per la mancanza di istruzioni pratiche per i principianti.

⬤ Scritto e illustrato in modo splendido
⬤ Ispirante e profondo
⬤ Semplice ma perspicace
⬤ Adatto sia ai principianti che agli yogi esperti
⬤ Offre un senso di calma e consapevolezza
⬤ Incoraggia una più profonda consapevolezza del respiro.

⬤ Alcuni hanno trovato l'impaginazione e il contenuto scheletrici
⬤ Manca una guida pratica per i principianti assoluti
⬤ Alcuni lettori hanno considerato la prosa più poetica che istruttiva
⬤ Alcuni utenti sono stati frustrati dalla sua natura esoterica.

(basato su 20 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Breath - The Essence of Yoga

Contenuto del libro:

Come l'acqua può purificare la pelle, così il respiro è in grado di pulire l'intero essere.

Questa è la filosofia alla base di questo semplice ma stimolante volume sull'essenza della tecnica del respiro nella pratica dello yoga. “Breath” mostra ai lettori che, quando ci si ricollega al respiro attraverso un'osservazione senza sforzo e una maggiore consapevolezza, le porte della nostra anima possono aprirsi e portare a sensazioni di rinnovata energia, maggiore calma e chiarezza mentale.

Che siate principianti o già praticanti, questi suggerimenti sottili, delicati e stimolanti vi guideranno verso un apprezzamento più profondo e naturale dell'essenza dello yoga.