La Respiracin es mi Superpoder: Mindfulness para nios, aprende paz y tranquilidad

Recensioni dei lettori

Il libro è apprezzato per il supporto emotivo e le tecniche di respirazione per i bambini piccoli che affrontano l'ansia da separazione e altre situazioni di stress. Tuttavia, alcuni recensori lo hanno trovato poco approfondito e hanno ritenuto che il prezzo fosse eccessivo per la sua qualità fisica.

Aiuta i bambini a gestire le emozioni, insegna tecniche di respirazione profonda, piace ai bambini e agli educatori, è facile da leggere e viene consegnato rapidamente.

Prezzo eccessivo per la qualità fisica, alcuni trovano il testo troppo semplice e poco approfondito, troppo sottile e instabile.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Contenuto del libro:

Sapevate che tutti noi abbiamo dei superpoteri? Uno di questi è la capacità di controllare il respiro.

Il respiro è il mio superpotere insegna ai bambini a controllare i propri sentimenti, soprattutto se si sentono turbati, arrabbiati o stressati.

Sofia insegna ai bambini come controllare la respirazione in diverse situazioni, a scuola, a casa o al parco giochi. Le Cinque Tecniche di Respirazione incluse nel libro sono strategie di rilassamento per bambini che mostrano un modo divertente ed efficace di gestire il corpo, la respirazione e le emozioni.

La mindfulness per i bambini li aiuta a controllare i loro sentimenti in molti modi diversi.

Serve a rilassarsi quando i bambini pensano che gli adulti non li capiscano. Per affrontare paure e preoccupazioni. Per affrontare il rifiuto a scuola. Per ritrovare la fiducia in se stessi. Per alleviare l'ansia dei bambini insegnando loro le basi dello yoga per bambini. I vostri bambini si identificheranno con la nostra eroina, Sofia, e saranno deliziati dalle illustrazioni coinvolgenti e dalle rime affascinanti di questa storia della buonanotte.

Respirare è il mio superpotere è il secondo libro della serie I miei superpoteri, i libri di crescita della consapevolezza per bambini adatti a tutte le età e a chiunque lavori con i bambini.