Il respiro è il mio superpotere: Libro Mindfulness per bambini per sentirsi calmi e sereni

Recensioni dei lettori

Il respiro è il mio superpotere è un libro per bambini che insegna ai ragazzi le tecniche di respirazione per gestire le emozioni e lo stress. La storia segue una bambina di nome Sofia che impara queste tecniche dalla madre. Con illustrazioni colorate, rime coinvolgenti ed esercizi pratici di respirazione, il libro mira a responsabilizzare sia i bambini che gli adulti nella regolazione delle emozioni. Tuttavia, alcuni lettori hanno rilevato problemi grammaticali e dubbi sulla chiarezza della narrazione per un pubblico più giovane.

Il libro insegna in modo efficace importanti capacità di gestione delle emozioni, con illustrazioni accattivanti e contenuti facilmente comprensibili per i bambini. Offre esercizi pratici di respirazione che possono essere facilmente praticati, rendendolo una risorsa utile per i bambini e anche per gli adulti. Molti recensori hanno apprezzato la struttura in rima e gli elementi interattivi che incoraggiano i bambini a partecipare.

Alcuni lettori hanno trovato la scrittura goffa, con rime e frasi che potrebbero essere difficili da capire per i bambini più piccoli. Sono stati segnalati anche degli errori grammaticali che hanno compromesso l'esperienza di lettura. Alcuni genitori hanno detto che il libro ha suscitato paura nei loro figli, in particolare per un'illustrazione specifica che raffigurava un mostro.

(basato su 113 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Breathing is My Superpower: Mindfulness Book for Kids to Feel Calm and Peaceful

Contenuto del libro:

Volete aiutare vostro figlio a imparare a gestire in modo sano i sentimenti di rabbia?

Per la maggior parte dei genitori, aiutare i propri figli a gestire la rabbia è in cima alla lista. Il respiro è il mio superpotere insegna ai bambini a regolare le proprie emozioni, soprattutto se si sentono turbati, arrabbiati o stressati.

Sofia mostrerà ai vostri piccoli come controllare la respirazione in varie situazioni, a scuola, a casa o al parco giochi. Le tecniche di respirazione presentate nel libro aiuteranno a calmare i vostri bambini e mostreranno loro un modo divertente di gestire il proprio corpo, il respiro e le emozioni.

Scoprite 5 semplici tecniche di respirazione per i bambini per aiutarli a controllare i loro sentimenti:

- Per rilassarsi quando pensano che gli adulti non li capiscano.

- Per gestire la rabbia, le paure e le preoccupazioni.

- Per affrontare il rifiuto a scuola.

- Per ritrovare la fiducia in se stessi.

- Per dare ai bambini sollievo dall'ansia e insegnare loro le basi dello yoga.

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La mia nipotina lo adora. Facciamo questo esercizio tutti i giorni! E mi ha chiesto di farlo con lei (e piace anche a me)". - Vera.

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I vostri bambini si identificheranno con la nostra eroina, Sofia, e ameranno le allegre illustrazioni e le affascinanti rime di questa storia della buonanotte.

Il respiro è il mio superpotere è il secondo libro della My Superpower Series - i libri sulla mentalità di crescita per bambini, adatti a tutte le età e a chiunque lavori con i bambini.

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