La rabbia è una scelta

Recensioni dei lettori

Il libro è ben accolto per il suo approccio biblico alla comprensione e alla gestione della rabbia, che lo rende adatto ai lettori, soprattutto a quelli di fede cristiana. Molti lo trovano perspicace e utile per identificare le diverse forme di rabbia, fornendo anche esercizi pratici e discussioni per aiutare la guarigione emotiva. Tuttavia, alcuni lettori ritengono che manchi di tattiche pratiche fino ai capitoli successivi e che potrebbe non essere adatto a tutti, in particolare a coloro che cercano una portata emotiva più ampia.

Approfondimenti basati sulla Bibbia, facile da leggere, aiuta a identificare le diverse forme di rabbia, esercizi pratici per la discussione, adatto agli adolescenti e alle famiglie, offre una nuova prospettiva sulla rabbia ed è prezioso per la crescita personale e la gestione delle emozioni.

Le tattiche pratiche sono introdotte tardi nel libro, potrebbero non risuonare con tutti i lettori e alcuni hanno trovato la scrittura non focalizzata o non applicabile alle loro esperienze personali.

(basato su 46 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Anger is a Choice

Contenuto del libro:

Quello che dovete sapere per controllare l'emozione della rabbia e trovare la guarigione per le relazioni danneggiate.

La rabbia è qualcosa con cui tutti lottano, sia che si tratti della nostra stessa emozione che minaccia di esplodere fuori controllo, sia che si tratti della rabbia degli altri che ci fa sentire intimiditi e spaventati. Ma quando capiamo da dove viene la rabbia, come si manifesta o non si manifesta, allora possiamo fare qualcosa al riguardo. O sarà lei a controllare noi o saremo noi a controllare lei, perché La rabbia è una scelta.

Gli autori di bestseller Tim LaHaye e Bob Phillips ci dicono cosa dobbiamo sapere per controllare l'emozione della rabbia. Non solo la esaminano dall'inizio (le sue origini) alla fine (i suoi effetti), ma ci aiutano anche a valutare il nostro Quoziente di Irritabilità attraverso l'Inventario della Rabbia e altri esercizi presenti nel libro.

Imparando a gestire i conflitti e la rabbia, siamo in grado di guarire le relazioni danneggiate e di aiutare anche gli altri a gestire la loro rabbia. Possiamo rendere la nostra vita più pacifica, gratificante e significativa mettendo la rabbia al suo posto e sotto il nostro controllo.

Gli argomenti includono:

⬤ Incontrare la famiglia arrabbiata.

⬤ La rabbia e il linguaggio del corpo.

⬤ La rabbia e la salute.

⬤ La rabbia e il vostro temperamento.

⬤ È mai giusto essere arrabbiati?

⬤ Rabbia e perdono.

⬤ La rabbia nella Bibbia.