La psicologia di massa del fittismo

Recensioni dei lettori

Il libro presenta una nuova prospettiva sulla forma fisica, sostenendo una definizione più ampia che include gli aspetti cognitivi e l'adattabilità all'ambiente. Mentre alcuni lettori lo trovano innovativo ed essenziale, altri ne criticano la lunghezza e la natura ripetitiva.

⬤ Offre una prospettiva fresca e tempestiva sulla definizione di fitness che include gli aspetti cognitivi e l'adattabilità.
⬤ Una scrittura coinvolgente che sfida le norme sociali che circondano la forma fisica.
⬤ Contiene preziose intuizioni sull'apprendimento e sulla pratica consapevole.
⬤ Include riferimenti intelligenti ad altri pensatori influenti nel campo.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato il libro poco curato ed eccessivamente ripetitivo.
⬤ È lungo, con le sue 450 pagine, e alcune idee chiave sono ripetute in modo eccessivo.
⬤ Alcuni lettori hanno ritenuto che i concetti fondamentali potessero essere meglio articolati in opere più brevi di altri autori.
⬤ Il libro può risultare opprimente per alcuni, richiedendo un approccio di lettura lento e deliberato.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Mass Psychology of Fittism

Contenuto del libro:

L'esercizio fisico e l'alimentazione moderni sono fortemente radicati nella 1a legge della termodinamica, una teoria nata dall'analisi scientifica delle macchine.

Tuttavia, se gli esseri umani sono fondamentalmente diversi dalle macchine, potremmo trarre beneficio da un altro modo di vedere come muoviamo il nostro corpo (e quindi come ci alleniamo)? The Mass Psychology of Fittism esplora il modo in cui trattare gli esseri umani come macchine può portare a movimenti sempre più limitati, rendendoci così poco vitali e simili a macchine.