La psicologia del cricket: Sviluppare la forza mentale [Cricket Academy Series].

Recensioni dei lettori

Le recensioni evidenziano un libro specifico per il cricket incentrato sulla durezza mentale e sulla psicologia dello sport, lodandone le intuizioni e le applicazioni pratiche per giocatori, allenatori e psicologi dello sport. Nel complesso, i lettori hanno trovato il libro coinvolgente e utile per migliorare le prestazioni nel cricket e non solo.

Il libro è ben scritto, coinvolgente e fornisce consigli pratici per migliorare le prestazioni nel cricket. È adatto a un pubblico ampio, che comprende giocatori, allenatori e psicologi dello sport. Molti recensori hanno apprezzato le prove aneddotiche e le strategie psicologiche di buon senso presentate. Il libro è stato approvato anche da professionisti del cricket.

Alcuni contenuti sono considerati ovvi e potrebbero non fornire nuovi spunti ai lettori esperti. Alcune recensioni sono state meno specifiche su eventuali aspetti negativi, indicando che il libro è considerato principalmente positivo.

(basato su 14 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Psychology of Cricket: Developing Mental Toughness [Cricket Academy Series]

Contenuto del libro:

L'aspetto mentale del cricket è ciò che separa i migliori giocatori dagli altri. La preparazione tecnica, tattica e fisica è importante per ottenere prestazioni di alto livello, ma spesso è ciò che accade nella mente di un giocatore a fare la differenza tra successo e fallimento. I giocatori e le squadre migliori sono sicuri di sé, motivati, si concentrano efficacemente, gestiscono la pressione e controllano le proprie emozioni. The Psychology of Cricket è il primo libro che fornisce consigli esperti e aggiornati su uno degli sport più psicologici in circolazione.

Il libro è adatto a tutti coloro che giocano o allenano il cricket, e per tutti i livelli.La Psicologia del cricket insegna agli individui a sviluppare la durezza mentale attraverso l'uso di abilità mentali che possono essere utilizzate sia in allenamento che in partita, e fornisce consigli esperti sulla comprensione degli ingredienti importanti delle squadre e dei leader di successo.

- Allenate e sviluppate la vostra mente per ottenere prestazioni più efficaci e costanti.

- Imparate a gestire in modo più coerente ed efficace le emozioni e la pressione.

- Aumentare la fiducia in se stessi attraverso il ricordo dei successi, la riflessione e il pensiero intelligente.

- Sviluppare routine di concentrazione per massimizzare l'energia mentale.

- Imparate come i migliori giocatori sviluppano la durezza mentale!