La prescrizione Perricone: Il programma di 28 giorni di un medico per il ringiovanimento totale del corpo e del viso

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “The Perricone Prescription” sottolineano l'efficacia del libro nel promuovere un'alimentazione sana, la perdita di peso e il miglioramento della salute della pelle attraverso una dieta antinfiammatoria. Molti lettori apprezzano i consigli pratici, i concetti di facile comprensione e i notevoli benefici per la salute che hanno sperimentato. Tuttavia, alcuni critici sottolineano la mancanza di prove scientifiche per alcune affermazioni, la potenziale esagerazione dei risultati e l'attenzione agli integratori costosi.

I lettori riferiscono di un aumento dell'energia, di una perdita di peso, di una migliore salute della pelle e di un miglioramento generale del benessere. Il libro è descritto come informativo, facile da leggere e pratico per chi vuole cambiare la propria dieta. Offre una buona varietà di scelte alimentari e semplici strategie per un'alimentazione sana.

Alcuni recensori ritengono che il libro manchi di prove scientifiche a sostegno di alcune affermazioni, affermando che si legge come un libro di dieta standard senza nuove intuizioni. Vengono citati integratori ad alto prezzo e tattiche di marketing che sminuiscono il messaggio principale. Alcuni utenti suggeriscono che i consigli potrebbero non essere adatti a tutti, soprattutto a coloro che non amano i frutti di mare.

(basato su 144 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Perricone Prescription: A Physician's 28-Day Program for Total Body and Face Rejuvenation

Contenuto del libro:

Ora in una splendida edizione in brossura che include un nuovo capitolo bonus, il bestseller numero 1 del New York Times The Perricone Prescription è il programma anti-invecchiamento per tutto il corpo, straordinariamente efficace, che include un regime di esercizi, dieta e cura della pelle facile da seguire per persone di tutte le età.

In genere crediamo che le linee e le rughe siano una parte inevitabile del processo di invecchiamento. Secondo il Dr. Nicholas V. Perricone, in realtà sono dovute a "infiammazioni" causate da un'alimentazione scorretta, dall'inquinamento, dai raggi solari, da trattamenti irritanti per la pelle e dallo stress. In realtà, questo tipo di infiammazione non è solo un problema di bellezza. La produzione di radicali liberi che danneggiano le cellule e gli organi del corpo aumenta anche la probabilità di malattie cardiache, cancro, diabete e artrite.

La buona notizia è che il Perricone Prescription Program può prevenire e persino invertire questi problemi. Il programma non solo produce un miglioramento visibile della pelle, ma migliora anche la salute e l'aspetto generale del corpo. Il Dr. Perricone ha sviluppato i propri prodotti per la cura della pelle e ne raccomanda altri che ritiene possano contribuire a migliorare il tono della pelle. Seguendo il Programma Perricone, che prevede dieta, creme topiche, vitamine ed esercizio fisico, è possibile ridurre drasticamente linee e rughe e ottenere un aspetto più giovane nel giro di tre giorni. Avrete un aspetto e una sensazione migliori di quanto abbiate mai pensato. Buona salute e bella pelle: una combinazione imbattibile.