La personalità che guarisce da sola: Perché alcune persone raggiungono la salute e altre soccombono alla malattia

Recensioni dei lettori

Il libro esplora l'influenza dei quattro tipi primari di personalità sulla salute, collegando le caratteristiche emotive alla predisposizione alle malattie. Sebbene presenti concetti interessanti e intuizioni preziose sui fattori che influenzano la salute, alcuni lettori lo trovano carente di consigli pratici per migliorare la salute in base ai tipi di personalità. Inoltre, la vecchia edizione induce alcuni a ritenere che i contenuti siano in qualche modo superati.

⬤ Coinvolgente e ben scritto
⬤ presenta spunti interessanti sul legame tra tipi di personalità e salute
⬤ include esempi di guarigione che aprono gli occhi
⬤ è supportato da una solida ricerca
⬤ incoraggia i lettori a riflettere sulla propria salute.

⬤ Offre pochi consigli pratici per migliorare la salute
⬤ alcune informazioni sembrano datate (soprattutto nell'edizione del 1992)
⬤ le classificazioni dei tipi di personalità possono sembrare troppo restrittive per alcuni lettori
⬤ le affermazioni sulla meditazione non sono in linea con studi recenti.

(basato su 3 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Self-Healing Personality: Why Some People Achieve Health and Others Succumb to Illness

Contenuto del libro:

Grazie ai progressi nella comprensione delle personalità inclini alla malattia e all'autoguarigione, il dottor Howard S. Friedman risponde a importanti domande. Perché alcune persone hanno maggiori probabilità di raggiungere la salute rispetto ad altre, apparentemente simili? Come si possono aumentare le possibilità di preservare la propria salute? Quali sono gli effetti sulla salute dei nostri stati d'animo cronici? In che modo le malattie cardiache, il cancro, l'artrite e altre patologie sono legate alla personalità? Come si può modificare la personalità incline alle malattie?

Le risposte a queste domande stanno emergendo da una nuova ed entusiasmante scienza della salute interdisciplinare, e La personalità che guarisce da sola è la fonte autorevole per comprendere le scoperte più avanzate che possono permettervi di migliorare la vostra capacità di avere una vita lunga e sana.

“Un libro davvero importante! Dobbiamo mettere gli individui in condizione di preservare la propria salute. Questo libro dovrebbe essere letto da tutti coloro che desiderano una spiegazione elegante e comprensibile delle ultime scoperte scientifiche”. -Dott.ssa Margaret Chesney, Presidente della Divisione di Psicologia della Salute dell'American Psychological Association.