La parola M: come prosperare in menopausa

Recensioni dei lettori

Il libro è stato molto apprezzato per il suo contenuto informativo e la sua narrazione coinvolgente, che lo rendono una risorsa preziosa per chi sta affrontando la peri-menopausa. Molte lettrici lo hanno trovato di facile comprensione e utile per le loro esperienze personali. Tuttavia, alcuni ritengono che possa essere troppo superficiale se si ha già familiarità con l'argomento.

Ottima narrazione, contenuti eccellenti, autore qualificato e credibile, dettagli utili, facile da capire, raccomandato dai professionisti della salute, adatto per una rapida consultazione.

Alcuni recensori l'hanno trovato troppo superficiale per una comprensione avanzata.

(basato su 11 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The M Word: How to Thrive in Menopause

Contenuto del libro:

Sudorazione notturna, vampate di calore, ansia, insonnia, spossatezza, prurito della pelle, calo della libido, sesso doloroso... Qualcuno di questi sintomi vi suona familiare? Il 90% delle donne sperimenta questi sintomi tra i 40 e i 60 anni, ma shhhh... sopportali, principessa. E non nominate la parola con la M.

Una recente ricerca del gruppo Nuffield Health afferma che 13 milioni di donne nel Regno Unito sono in peri- o post menopausa. I sintomi possono durare fino a 15 anni e 1 donna su 4 li sperimenta come debilitanti. Grazie alla MacTaggart Lecture di Dorothy Byrne nell'agosto 2019 e al lavoro di podcaster popolari come Jackie Lynch, il tema della menopausa sta uscendo dal suo status di tabù nel Regno Unito, e The M Word è qui per aiutare.

La dottoressa Ginni Mansberg, autrice e medico di fama mondiale, offre una prospettiva medica informata sui fatti della menopausa in The M Word, scoprendo la verità dietro la terapia ormonale sostitutiva (TOS) e dandovi la possibilità di gestire il vostro viaggio in menopausa.

Ginni illustra la scienza medica che sta alla base della menopausa, spiegando cosa succede a livello cellulare nel corpo quando gli ormoni chiave iniziano a diminuire.

Illustra i sintomi e le esperienze.

Esplora poi i pro e i contro delle varie opzioni terapeutiche. Il tutto con il consueto buonumore, condividendo aneddoti personali insieme a fatti basati sull'evidenza che aiuteranno le donne a fare scelte consapevoli sulla loro salute e sul loro benessere.

The M Word offre consigli validi alle donne che attraversano la menopausa e le mette di fronte a una scelta: qual è la soluzione migliore per voi? E come può The M Word aiutarvi a prosperare in questa nuova fase della vita?