Recensioni dei lettori
Riepilogo:Il libro ha ricevuto recensioni contrastanti: alcuni lettori lo hanno trovato interessante e ben scritto, mentre altri lo hanno criticato perché poco originale e privo di dettagli.
Vantaggi:Lettura interessante, buona scrittura.
Svantaggi:Contenuto poco originale, mancanza di indicazioni dettagliate, eccessivo semplicismo e potrebbe non essere utile senza aver letto i libri precedenti della trilogia.
(basato su 3 recensioni dei lettori)
Titolo originale:
Wayne Lal's Meta-Age: Midlife Extension, Not Old Age
Contenuto del libro:
Meta-Age, l'ultimo libro di una trilogia, segna la transizione di Wayne verso la mezza età e la creazione di una nuova fase della vita: “Meta-Age: un'estensione della mezza età, non la vecchiaia”.
Tutte le strade della salute e della forma fisica portano alla Meta-Age, cioè alla consapevolezza di sé e delle proprie aspettative fisiche, mentali e sociali oltre la mezza età.
