La mente pratica: Sviluppare la concentrazione e la disciplina nella vostra vita: padroneggiare qualsiasi abilità o sfida imparando ad amare il processo

Recensioni dei lettori

Attualmente non ci sono recensioni dei lettori. La valutazione si basa su 2424 voti.

Titolo originale:

The Practicing Mind: Developing Focus and Discipline in Your Life -- Master Any Skill or Challenge by Learning to Love the Process

Contenuto del libro:

Nei momenti in cui vogliamo acquisire una nuova abilità o affrontare una sfida formidabile che speriamo di superare, ciò di cui abbiamo più bisogno sono pazienza, concentrazione e disciplina, caratteristiche che sembrano sfuggenti o difficili da mantenere. In questo libro allettante e pratico, Thomas Sterner dimostra come apprendere le abilità per qualsiasi aspetto della vita, dal golf agli affari alla genitorialità, imparando ad amare il processo.

I primi anni di vita si basano sulla pratica per tentativi ed errori. Se ci fossimo arresi di fronte a fallimenti, ripetizioni e difficoltà, non avremmo mai imparato a camminare o ad allacciarci le scarpe. Allora perché, da adulti, spesso rinunciamo a un obiettivo quando all'inizio non ci riusciamo? Studiando il modo in cui impariamo (grazie alla sua ricerca su discipline come la musica e il golf), Sterner ha scoperto che abbiamo dimenticato i principi della pratica, ovvero il processo di scelta di un obiettivo e l'applicazione di uno sforzo costante per raggiungerlo.

I metodi insegnati da Sterner dimostrano che la pratica, se fatta correttamente, non è una fatica sulla via della maestria, ma un processo appagante di per sé, che costruisce disciplina e chiarezza. "