La mente magra e sexy: Il segreto francese definitivo

Recensioni dei lettori

Il libro di Trish Blackwell ha ricevuto recensioni contrastanti: molti ne hanno lodato gli spunti di riflessione sull'immagine corporea, sull'accettazione di sé e sui contrasti tra lo stile di vita americano e quello francese, mentre alcuni ne hanno criticato l'attenzione e i temi ripetitivi. Si tratta di una guida di auto-aiuto con un tocco personale, che mescola aneddoti personali e lezioni di vita più ampie.

⬤ Osservazioni acute sull'immagine del corpo e sul rapporto con il cibo.
⬤ Tono incoraggiante e positivo che risuona con i lettori.
⬤ Uno stile di scrittura facile da leggere e da raccontare.
⬤ Offre una nuova prospettiva per abbracciare la gioia e l'accettazione di sé.
⬤ Utile per le persone che lottano con problemi alimentari.
⬤ Eccellente per le donne che cercano di cambiare stile di vita.
⬤ Incoraggia la consapevolezza e la gentilezza verso se stessi.

⬤ Alcuni lettori lo hanno trovato ripetitivo, soprattutto per quanto riguarda le discussioni sullo stile di vita americano e francese.
⬤ Il titolo può essere fuorviante; non si tratta solo di consigli dietetici.
⬤ Alcune recensioni hanno parlato di eccessivi dettagli personali e di pochi consigli pratici.
⬤ Alcuni l'hanno trovato meno istruttivo di altri libri di dietetica se avevano già familiarità con i concetti.

(basato su 35 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Skinny, Sexy Mind: The Ultimate French Secret

Contenuto del libro:

The Skinny, Sexy Mind: The Ultimate French Secret è un libro sulla fiducia nel corpo basato sulle scoperte di Trish Blackwell sulla natura umana, la gioia di vivere e la bellezza, fatte vivendo da americana in terra francese.

Attivista per l'immagine corporea, personal trainer certificata, lifestyle fitness coach e reduce da un disturbo alimentare, Trish Blackwell combina la sua affinità con la cultura francese e l'approccio francese al cibo e al fitness con la sua passione per aiutare le donne americane ad avere fiducia in se stesse.