Disintossicazione dall'insicurezza: Un piano di evasione per ringiovanire corpo, mente e spirito

Recensioni dei lettori

Insecurity Detox” di Trish Blackwell è una guida motivazionale e pratica che aiuta i lettori a superare le insicurezze e a vivere con fiducia. Il libro è ben strutturato, con storie personali, esercizi praticabili e un approccio spirituale, che lo rende comprensibile e facile da seguire. Molti lettori lo hanno trovato coinvolgente e trasformativo e lo consigliano a chi è alla ricerca di una crescita personale.

Il libro è ben organizzato e facile da leggere, con storie personali e pratiche, e un tono positivo e motivante. I lettori apprezzano i passaggi gestibili e l'approccio olistico che affronta mente, corpo e spirito. Il libro è anche considerato una risorsa preziosa per lo sviluppo personale, quindi è adatto a un pubblico ampio.

Alcuni lettori hanno ritenuto che alcuni capitoli fossero ripetitivi e hanno suggerito di includere un riassunto degli esercizi per facilitare la consultazione. Alcuni lettori hanno notato che il ritmo di lettura ideale era più lungo di quello che avevano seguito.

(basato su 50 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Insecurity Detox: A Breakout Plan to Rejuvenate Your Body, Mind, and Spirit

Contenuto del libro:

Cosa succederebbe se poteste sperimentare una disintossicazione unica che vi liberasse da insicurezza, dubbi su di sé, preoccupazioni, paure, ansie e altro ancora... e se tutte queste "impurità" potessero essere sostituite da fiducia, scopo, gioia e relazioni migliori? Questo è l'obiettivo di Insecurity Detox.

In questo libro troverete trenta disintossicazioni molto efficaci che vi aiuteranno a sbarazzarvi delle mentalità e dei comportamenti tossici che vi allontanano dalle verità di Dio e dal vostro io migliore, sostituendoli con un nuovo modo di pensare e di agire. Questo viaggio di disintossicazione progressiva può essere fatto in trenta giorni, trenta settimane o nel modo migliore per voi e per i vostri impegni. Ogni disintossicazione si basa su quelle precedenti e, mentre percorrete questo approccio unico a tre livelli, troverete la guarigione per il vostro corpo, la vostra mente e il vostro spirito.

Grazie ai consigli per un'alimentazione sana, ai modi per riprogrammare il vostro processo di pensiero e ai principi significativi per la vostra vita spirituale, l'intera direzione della vostra vita può cambiare. Ognuno dei trenta capitoli contiene tre disintossicazioni - per il corpo, la mente e lo spirito - che vi insegneranno nuove strategie di pensiero e applicazioni pratiche che vi permetteranno di vivere con una prospettiva positiva, fondata sull'amore e sullo scopo di Dio per voi.

Ciò che diciamo di noi stessi ci ruba la gioia di vivere o ci infonde una vita sempre più grande. In questo libro scoprirete una nuova vita per voi stessi, dove i sogni diventano davvero realtà.