La mente ben coltivata: Il potere riparatore della natura

Recensioni dei lettori

Il libro “The Well-Gardened Mind” di Sue Stuart-Smith esplora il profondo legame tra giardinaggio e salute mentale. Attraverso una scrittura coinvolgente, discute i benefici terapeutici del giardinaggio, approfondendo al contempo temi filosofici ed esistenziali legati all'esistenza umana e al nostro rapporto con la natura. I lettori hanno espresso opinioni diverse sulla profondità e l'accessibilità del libro, anche se molti sono d'accordo sul suo contenuto penetrante.

Molte recensioni sottolineano la scrittura ponderata e illuminante del libro, la sua perspicace esplorazione dei benefici psicologici del giardinaggio e la sua coinvolgente miscela di aneddoti personali, ricerca scientifica e riflessioni filosofiche. I lettori lo descrivono come una lettura imprescindibile per i giardinieri e ne sottolineano la natura incoraggiante e validante. È apprezzato per la sua profondità e per le connessioni che traccia tra salute mentale e giardinaggio, rendendolo una lettura potente per chiunque sia interessato a questi temi.

Alcuni recensori criticano il libro perché eccessivamente semplicistico o privo di nuove intuizioni, in particolare per i giardinieri esperti che trovano che non metta in discussione le loro convinzioni esistenti. Altri sottolineano il linguaggio denso e accademico, che potrebbe non essere accessibile ai lettori occasionali, rendendo il libro potenzialmente difficile da affrontare. Inoltre, alcuni recensori hanno rilevato problemi con la qualità di stampa e hanno trovato la lettura lenta o pesante.

(basato su 77 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Well-Gardened Mind: The Restorative Power of Nature

Contenuto del libro:

Un illustre psichiatra e appassionato giardiniere presenta "un libro davvero edificante sul potere del giardinaggio - e su come può cambiare la vita delle persone" (Stylist, Regno Unito). Il giardino è spesso visto come un rifugio, un luogo dove dimenticare le preoccupazioni del mondo, lontano dalla vita "reale" che si trova fuori.

Quando mettiamo le mani nella terra ci colleghiamo al ciclo della vita in natura, in cui la distruzione e il decadimento sono seguiti dalla ricrescita e dal rinnovamento. Il giardinaggio è una delle attività nutritive per eccellenza, eppure ne capiamo così poco. The Well-Gardened Mind offre una nuova prospettiva sul potere del giardinaggio di cambiare la vita delle persone.

Qui Sue Stuart-Smith indaga i molti modi in cui mente e giardino possono interagire ed esplora come il processo di cura di un terreno possa essere un modo per sostenere l'io più profondo. L'amore della Stuart-Smith per il giardinaggio si è sviluppato mentre studiava per diventare psicoterapeuta psicoanalitica.

Dal ritorno del nonno dalla prima guerra mondiale all'ossessione di Freud per i fiori, dalle storie dei suoi pazienti ai programmi di giardinaggio in luoghi come la prigione di Rikers Island a New York, la Stuart-Smith intreccia esempi ponderati e potenti per sostenere che il giardinaggio è molto più importante per la nostra cognizione di quanto pensiamo. Recenti ricerche stanno dimostrando come la natura verde abbia effetti antidepressivi diretti sull'uomo.

"Il libro di giardinaggio più originale di sempre (che) combina osservazione, orticoltura, letteratura e storia" (Sunday Times, Regno Unito), The Well-Gardened Mind è un libro per giardinieri e non, e il conforto perfetto per chi cerca una vita mentale più sana.